Criteriul National

10 ceaiuri ideale pentru dieta preferata

10 ceaiuri ideale pentru dieta preferata
august 24
15:31 2020

O dieta pentru slabit corecta si completa include mai multe modalitati ce te pot ajuta in lupta cu kilogramele in plus. Pe langa o alimentatie adecvata, ai nevoie si de exercitii fizice, hidratare corespunzatoare si ceaiuri din plante naturale. Ajutorul naturii nu trebuie trecut cu vederea, mai ales ca, datorita efectelor terapeutice,  multe plante te pot ajuta sa slabesti. Ceaiurile stimuleaza organismul sa arda calorii, reduc pofta de mancare, contribuie la eliminarea toxinelor si a excesului de apa sau amelioreaza tranzitul. Mai exact, aceste bauturi te pot ajuta sa pierzi in greutate intr-un mod sanatos si echilibrat, insa trebuie sa fie naturale si sa le consumi fara adaos de zahar. Descopera cateva ceaiuri care sunt de ajutor in obtinerea siluetei dorite:

1. Ceai verde

Unul dintre cele mai apreciate ceaiuri in regimurile de slabit este cel verde. Bogat in antioxidanti, vitamine, minerale, aminoacizi si teina, ceaiul verd excelent antioxidant, ajuta la elimina toxinele si apa din organism, stabilind un echilibru sanatos pentru celule. Studiile au demonstrat ca un consum regulat de doua cani de ceai verde pe zil poate reduce cu aproape 30% grasimile din corp, in special la nivelul taliei. In plus, datorita catechinelor pe care le contine, acest ceai impiedica transformarea zaharurilor consumate in grasimi.

2. Ceai negru

Proprietati asemanatoare cu cele ale ceaiului verde are si cel negru. Licoarea miraculoasa intensifica metabolismul si favorizeaza arderea grasimilor, iar cercetari recente au dovedit chiar ca poate controla nivelul glicemiei din organism deoarece contine doua substante – teaflavina si tearubigina, care se comporta ca insulina.

3. Ceai de menta

De un real ajutor in curele de slabire este si ceaiul de menta. In general, atunci cand esti la dieta te confrunti cel mai des cu senzatia constanta de foame. Ceaiul de menta poate deveni cel mai bun prieten al tau intrucat diminueaza pofta de mancare si te ajuta sa stai la distanta de gustarile dese. Mai mult, acesta ajuta digestia, calmeaza balonarea sau alte probleme care apar la schimbarile de regim. Totusi, nu se recomanda mai mult de doua cani pe zi pentru ca poate cauza si constipatie.

4. Ceai de urzica

In cazul in care vrei sa elimini apa acumulata in exces, consuma ceai de urica. Aceste plante bogate in calciu si vitamine au efect diuretic, asa ca poti consuma chiar si un litru de ceai pe zi fiindca efectul sau purificator va completa foarte bine eforturile pe care le depui in ceea ce priveste alimentatia si sportul. Pentru un efect garantat, ai grija sa consumi ceaiul de urzica, dimineata si dupa masa de pranz, in fiecare zi, cel putin doua luni la rand.

5. Ceai de soc

Deosebit de aromat, ceaiul de soc este un ajutor de nadejde pentru cei care urmeaza o dieta. Are un puternic efect detoxifiant si laxativ, favorizeaza eliminarea toxinelor si se consuma in mod ideal cu putina zeama de lamaie, pentru a i se intensifica gustul.

6. Ceai de ghimbir

Este binecunoscut faptul ca ghimbirul are nenumarate beneficii pentru sanatate. Ei bine, acesta este un aliat al dietelor deoarece elimina celulita, accelereaza procesul metabolic, promoveaza eliminarea toxinelor si regleaza tranzitul intestinal.

7. Ceai din frunze de dud

O bautura care poate potenta efectele unei diete este si ceaiul din frunze de dud uscate. Se consuma dupa fiecare masa pentru a beneficia de efectul sau purificator si detoxifiant.

8. Ceai de papadie

Doua cani cu ceai de papadie pe zi, preparat din planta uscata, fac minuni pentru persoanele care urmeaza un program pentru slabit. Ceaiul are efect depurativ, sudorific si diuteric, asa ca poate ajuta organismul in lupta sa cu kilogramele in plus.

9. Ceai de anghinare

Acest ceai contine cinarina, care contribuie la eliminarea toxinelor. Un efect deosebit poti obtine daca combini anghinarea cu cretusca, pentru a inlesni eliminarea depozitelor subcutanate de grasime.

10. Ceai de cicoare

Intrucat stimuleaza activitatea ficatului, secretia bilei si tranzitul intestinal, ceaiul de cicoare ajuta la pierderea surplusului de greutate. Este o bautura ce imbunatateste digestia si unul dintre cele mai bune ceaiuri pentru slabit, de aceea nu trebuie sa-ti lipseasca din meniu.

 

Ceaiurile din plante contribuie la eliminarea toxinelor si a excesului de apa din organism. Ai la dispozitie o multime de sortimente de ceai la Auchan pe care le poti include in dieta,  ca sa te asiguri ca ajungi mai rapid la silueta dorita. Proprietatile plantelor medicinale sunt de necontestat, iar pe langa beneficiile aduse de bogatia de nutrienti, ceaiurile naturale ajuta si la hidratarea corpului, atat de necesara in curele de slabire.

 

Comentarii

Comentarii

Share

Despre autor

Maria Popescu

Maria Popescu

Articole similare

Editia Digitala

Criteriul National prima pagina

EDITORIAL

România…Inteligența Artificială…Guvernul… - EDITORIAL

danielmihai de prof.dr. Daniel Mihai

Dacă nici acum nu vă vine să credeți, guvernul Dăncilă lucrează la strategia națională pentru Inteligența Artificială. Este inimaginabil, aproape de necrezut, dar elaborarea și ratificarea primei strategii naţionale în domeniul Inteligenţei Artificiale va fi o realitate.
Deseori,obișnuiți cu puțin din ceea ce ne tot oferă „din plin” viața aceasta, nu prea realizăm și nu prea știm să reacţionăm la acest soi de anunț oficial. Iar ceea ce este frapant vine de-acum înainte.

Da, stimabilelor și dumneavoastră onorați domni. Din moment ce a fost declarat „liber la Inteligența Artificială”, consecințele și desele implicații ne vor afecta destinele. Poate părea ceva de domeniul SF,dar tocmai ultimele evenimente au început să contrazică „scenariul.”

A trecut moda când mai auzeam de un nou studiu care descria savant implicațiile profunde pe care le au progresele din domeniul inteligenței artificiale. Iar, inevitabilul s-a pridus.Au căzut în derizoriu acele minți luminate, dimpreună cu toata adunarea numeroșilor experți, a think tankuri sau a celebritățilir din Silicon Valley care își dădeau cu presupsul că aplicațiile practice ale Inteligenței Artificiale urmează să ne schimbe viețile în moduri greu de imaginat.

Inteligenţa artificială este trecută de faza „copilăriei”. Acest lucru îl demonstrează unele experimente eşuate care au avut loc. Iar aici dau ca exemplu cazul „adolescentului” Tay al Microsoft, un robot bazat pe inteligenţă artificială care putea dialoga cu utilizatorii de Twitter. Acesta a devenit nazist în câteva ore, compania fiind nevoită să îl retragă. Incidentul a arătat limitările pe care le au maşinile, incapabile deocamdată să facă diferenţa între bine şi rău sau să dea dovadă de empatie.

Dar, ce anume împiedică pentru ca maşinile să ajungă la astfel de însuşiri umane?

Sunt destui semeni care se tem că inteligenţa artificială va fi folosită ca armă, de guverne sau grupări teroriste. Un astfel de sistem avansat, capabil să înveţe, ar putea să compromită orice sistem informatic şi să aibă acces la informaţii extrem de importante. Mai mult, ar putea lansa atacuri cu arme periculoase şi pot da naştere unui război devastator.

Iar acum, „onor” guvern al acestei colonii susţine cu o frenezie de nedescris această modă, dând dovada unui servilism exemplar! Oare cărui scopuri servește?

citeste in continuare

REDACTIA

Director fondator: Daniel C. Iorgu

Redactor Sef: prof. dr. Daniel Mihai

Senior Editor: prof.univ. Mircea Vintilescu

Editorialist: Florin Budescu

Corespondent UK: Alina Pop

Corespondent Spania: Fabianni Belemuski

Fotoreporter: Daniel Paun

Reporter: Daniel Hintergraber

Redactori: Marian Nedelea, Gabriel Dumitru, Iulia Grajdieru, Elena Scripcaru

Disclaimer

Responsabilitatea juridica in cazul editorialelor/ articolelor redactate de invitatii permanenti sau invitatii speciali aparține în exclusivitate autorilor.

Dacă cineva se simte lezat într-un fel de vreun articol de pe acest website, poate trimite un drept la replică care va fi publicat în articolul respectiv.

CONTACT

CRITERIUL NATIONAL
Cotidian online de stiri si atitudine
ISSN 2393-4891
ISSN-L 2393-4891

Redactie: contact@criteriul.ro

Redactor Sef: daniel.mihai@criteriul.ro

Citeste si:

nationalul logo

Constanta Mea

Prahova Mea

Brasovul Meu

Parteneri media exclusiv

Revista presei Raspandacul