Criteriul National

4 lucruri simple pe care le puteti face pentru a va imbunatati relatia

4 lucruri simple pe care le puteti face pentru a va imbunatati relatia
iulie 10
14:56 2020

Multe cupluri cred ca relatia lor este „suficient de puternica” si fie nu are nevoie de consolidare, fie ca este o munca prea grea. Vestea buna este imbunatatirea relatiei dvs. nu trebuie sa fie grea. Exista multi pasi simpli pe care ii puteti face pentru a consolida legatura dintre dvs. si partenerul dvs. Cea mai buna parte este ca majoritatea dintre acestia nu necesita mult efort. Sunt mici interactiuni zilnice care se adauga la o relatie sanatoasa in timp.

Spune multumesc

De multe ori, trecem prin activitatile noastre de zi cu zi fara sa le gandim prea mult. Intram in rutina de a elimina doar lucruri care trebuie facute in fiecare zi. Faceti cafeaua, faceti rufe, gatiti, curatati, renuntati si ridicati copiii, faceti cumparaturile. Incepem sa luam lucrurile de la bun sfarsit sau ne asteptam sa se faca aceste lucruri. Este usor sa nu ne mai exprimam recunostinta.

O simpla multumire pentru a recunoaste partenerii nostri poate parcurge un drum lung. Spunand „multumesc” ii anunta ca suntem atenti si am observat. Putem lua un moment pentru a arata ca s-au sustinut. Spunand „multumesc” se poate face printr-o serie de moduri: spunand verbal, trimitand un mesaj text sau lasand o nota. Va recomandam sa comutati intre aceste modalitati pentru a spune partenerului dvs. ca sunteti recunoscator pentru a le avea si pentru ceea ce fac.

Cand spuneti multumire partenerului, nu uitati sa mentionati de ce sunteti recunoscatori. Spuneti-i partenerului dvs. ca sunteti recunoscatori pentru cat de mult muncesc pentru a oferi familiei, pentru modul in care i-au dus pe copii la programarea medicului lor, pentru modul in care se asigura ca nu va trezesc cand merg la baie noaptea. Acestea sunt mult mai semnificative decat un simplu „Multumire”, apoi treceti mai departe.

Reimagineaza pasiunea

Pasiunea este o componenta importanta pentru intimitate. Este unitatea de a merge mai adanc, focul sa se conecteze. Pasiunea este de obicei a doua natura timpurie in relatiile romantice, energia relatiei noi perpetueaza impulsul de a explora. Incerci lucruri noi, iti doresti sa gasesti fiecare zgomot si ravna corpului si sufletului partenerului tau. Unele cupluri mentin acest lucru mai mult decat altele, dar in cele din urma trebuie sa ne imaginam noi modalitati de conectare.

Exploreaza-ti pasiunea. Ce te excita? Care sunt cateva fantezii recente pe care le-ai avut? Cat de confortabil iti permiti corpului si mintii tale sa stea in acele fantezii si surse potential noi de excitare? Exploreaza-ti corpul si gandeste-te la idei, imagini si lucruri care te trezesc. Vizioneaza un film porno impreuna cu partenerul. Pe internet gasiti o varietate de materiale erotice, de la filme xxx virgine, amatori pana la fantezii sexuale si bdsm.

Exerseaza sa devii confortabil, impartasind si explorand fanteziile impreuna. Partenerul tau nu poate fi fiinta sexuala a viselor tale daca nu stii cum arata asta sau nu le oferi sansa de a intelege. Faceti o lista de fantezii si impartasiti-o cu partenerul dvs., intelegand ca nu exista nici o judecata sau asteptari din partea ambelor parti. Fanteziile sunt doar atat. Pot fi lucruri pe care le incercati, dar ar trebui sa ramana puternic asezate pe taramul fanteziei. Intimitatea se extinde pe masura ce impartasesti acest lucru si experimentezi acceptarea partenerului. Urmariti orice insecuritati care apar si obtineti ajutor de la un terapeut daca devine o bariera (adica: gelozie, frica, comparatii, dificultate in acceptarea unui act sexual, idee sau interes).

Cereti ce aveti nevoie

Presupunand ca partenerii nostri stiu ceea ce ne dorim aproape niciodata nu se termina bine. De cele mai multe ori, presupunem ca dorintele si emotiile noastre sunt mult mai vizibile decat sunt cu adevarat.

Deci, cum ne asiguram ca nevoile si dorintele noastre sunt indeplinite? Pur si simplu trebuie sa cerem ce avem nevoie si cand avem nevoie. In loc sa speri ca partenerul tau are grija de copii intr-o sambata dimineata, astfel incat sa poti dormi, spuneti-i partenerului: „A fost o saptamana grea si sunt epuizat. Poti sa te ridici cu copiii maine dimineata si sa ma lasi sa dorm? ” Fiti clar in ceea ce cereti si cereti sa va indepliniti nevoile. Acesta este cel mai bun mod de a va asigura ca va intelegeti nevoile celuilalt.

Amintiti-va ca nu este nicio rusine in a fi in prealabil cu privire la sentimentele tale. Prea multe cupluri au gandul ca partenerii lor ar trebui sa stie anumite lucruri sau sa simta un anumit fel. Realitatea este ca aceasta mentalitate duce doar la probleme pe drum. Comunicarea si onestitatea sunt repere ale unei relatii puternice si sanatoase.

Comentarii

Comentarii

Share

Despre autor

AbcSeo

AbcSeo

Articole similare

Editia Digitala

Criteriul National prima pagina

EDITORIAL

România…Inteligența Artificială…Guvernul… - EDITORIAL

danielmihai de prof.dr. Daniel Mihai

Dacă nici acum nu vă vine să credeți, guvernul Dăncilă lucrează la strategia națională pentru Inteligența Artificială. Este inimaginabil, aproape de necrezut, dar elaborarea și ratificarea primei strategii naţionale în domeniul Inteligenţei Artificiale va fi o realitate.
Deseori,obișnuiți cu puțin din ceea ce ne tot oferă „din plin” viața aceasta, nu prea realizăm și nu prea știm să reacţionăm la acest soi de anunț oficial. Iar ceea ce este frapant vine de-acum înainte.

Da, stimabilelor și dumneavoastră onorați domni. Din moment ce a fost declarat „liber la Inteligența Artificială”, consecințele și desele implicații ne vor afecta destinele. Poate părea ceva de domeniul SF,dar tocmai ultimele evenimente au început să contrazică „scenariul.”

A trecut moda când mai auzeam de un nou studiu care descria savant implicațiile profunde pe care le au progresele din domeniul inteligenței artificiale. Iar, inevitabilul s-a pridus.Au căzut în derizoriu acele minți luminate, dimpreună cu toata adunarea numeroșilor experți, a think tankuri sau a celebritățilir din Silicon Valley care își dădeau cu presupsul că aplicațiile practice ale Inteligenței Artificiale urmează să ne schimbe viețile în moduri greu de imaginat.

Inteligenţa artificială este trecută de faza „copilăriei”. Acest lucru îl demonstrează unele experimente eşuate care au avut loc. Iar aici dau ca exemplu cazul „adolescentului” Tay al Microsoft, un robot bazat pe inteligenţă artificială care putea dialoga cu utilizatorii de Twitter. Acesta a devenit nazist în câteva ore, compania fiind nevoită să îl retragă. Incidentul a arătat limitările pe care le au maşinile, incapabile deocamdată să facă diferenţa între bine şi rău sau să dea dovadă de empatie.

Dar, ce anume împiedică pentru ca maşinile să ajungă la astfel de însuşiri umane?

Sunt destui semeni care se tem că inteligenţa artificială va fi folosită ca armă, de guverne sau grupări teroriste. Un astfel de sistem avansat, capabil să înveţe, ar putea să compromită orice sistem informatic şi să aibă acces la informaţii extrem de importante. Mai mult, ar putea lansa atacuri cu arme periculoase şi pot da naştere unui război devastator.

Iar acum, „onor” guvern al acestei colonii susţine cu o frenezie de nedescris această modă, dând dovada unui servilism exemplar! Oare cărui scopuri servește?

citeste in continuare

REDACTIA

Director fondator: Daniel C. Iorgu

Redactor Sef: prof. dr. Daniel Mihai

Senior Editor: prof.univ. Mircea Vintilescu

Editorialist: Florin Budescu

Corespondent UK: Alina Pop

Corespondent Spania: Fabianni Belemuski

Fotoreporter: Daniel Paun

Reporter: Daniel Hintergraber

Redactori: Marian Nedelea, Gabriel Dumitru, Iulia Grajdieru, Elena Scripcaru

Disclaimer

Responsabilitatea juridica in cazul editorialelor/ articolelor redactate de invitatii permanenti sau invitatii speciali aparține în exclusivitate autorilor.

Dacă cineva se simte lezat într-un fel de vreun articol de pe acest website, poate trimite un drept la replică care va fi publicat în articolul respectiv.

CONTACT

CRITERIUL NATIONAL
Cotidian online de stiri si atitudine
ISSN 2393-4891
ISSN-L 2393-4891

Redactie: contact@criteriul.ro

Redactor Sef: daniel.mihai@criteriul.ro

Citeste si:

nationalul logo

Constanta Mea

Prahova Mea

Brasovul Meu

Parteneri media exclusiv

Revista presei Raspandacul