Criteriul National

8 trucuri pentru o hidratare completă a corpului

8 trucuri pentru o hidratare completă a corpului
martie 26
10:14 2018

Pielea trebuie hidratată pe tot parcursul anului – atât în sezonul cald, cât și în sezonul rece. De altfel, în timpul iernii, efectele deshidratării pot fi mai puternice decât ne-am putea imagina.

Variațiile mari de temperatură, frigul, vântul și soarele ne afectează pielea – mai ales în zona feței și a mâinilor și ne provoacă o senzație intensă de disconfort. Așadar, ca să evităm efectele neplăcute pe care le pot avea acești factori asupra pielii, ar trebui să ne hidratăm corect corpul.

Deshidratarea pielii – prevenire și tratare

Ce înseamnă, de fapt, o piele deshidratată? Țesutul cutanat care îndură lipsa de apă și de substanțele nutritive suferă de deshidratare. Pielea privată de aceste condiții are un aspect inestetic, îmbătrânit și se poate descuama.

deshidratarea pielii

De altfel, se va simți aspră la atingere, iar în multe cazuri poate fi însoțită și de mâncărimea zonelor afectate, senzație pe care vei dori să o îndepărtezi prin scărpinat. Însă, această acțiune nu va ameliora efectele, ci dimpotrivă, va duce la îngroșarea și înroșirea pielii. Iată câteva trucuri la care am putea apela în timpul iernii pentru a împiedica deshidratarea:

  1. Când este frig, suntem tentați să alegem dușurile sau băile cu apă fierbinte. Cel mai bine ar fi să utilizăm apa călduță și să evităm băile prea fierbinți.
  2. De asemenea, după îmbăiere, utilizarea unei creme de corp naturale sau a unui ulei de corp este esențială.
  3. Fii atentă la produsele cosmetice pe care le utilizezi! Înainte de a achiziționa un articol, este important să citești eticheta pentru a vedea care sunt ingredientele conținute. Folosește numai produse naturale care să nu îți agreseze pielea.
  4. Nimic nu se compară cu un masaj reconfortant după baie. Pentru o hidratare completă a pielii, folosește o cremă de corp parfumată pe care să o întinzi ușor pe tot corpul, masând delicat insistând în special în zonele uscate.
  5.  În afară de utilizarea cremelor de corp, se impune și o hidratare internă. Specialiștii recomandă să bem lichide în fiecare zi. Consumă cu regularitate apă, ceaiuri și sucuri naturale – cel puțin 2 litri pe zi.
  6. De asemenea, băile de aburi sunt recomandate în timpul sezonului rece. Se va pune un vas cu apă la fiert, iar mai apoi se pot adăuga mai multe tipuri de plante (mușețel, gălbenele, salvie, rozmarin etc). După ce infuzia este gata, se va face o inhalație pentru a ușura respirația. Pentru rezultate garantate, este indicat masajul cu o cremă de față ușor hidratantă. Se vor folosi mișcări circulare pentru a stimula circulația la nivelul tenului și pentru a întări tonusul epidermei. Pentru o piele catifelată, în zona gâtului, decolteului și a bustului, se va utiliza o cremă de corp parfumată.
  7. Cu siguranță că hidratarea are legătură și cu exfolierea – ritualul de curățare a pielii ce stimulează regenerarea celulară. De altfel, o piele curată, fără exces de celule moarte are un aspect revigorat și reîntinerit. Specialiștii recomandă să ne exfoliem doar o dată pe săptămână, iar aceste produse să fie blânde și neabrazive pentru a evita deteriorarea filmului hidrolipidic.
  8. Nu în ultimul rând, menținerea sănătății pielii se face și prin asigurarea necesarului de nutrienți pentru funcționarea corespunzătoare a organismului. Consumă numai alimente naturale și echilibrate – fructe și legume proaspete, proteine (pește, carne) și grăsimi bune (ulei de măsline/de migdale/de cocos, unt, nuci).

Comentarii

Comentarii

Share

Despre autor

Digital

Digital

Articole similare

Editia Digitala

Criteriul National prima pagina

EDITORIAL

U-NI-RE în cuget și în simțiri… EDITORIAL

danielmihai de prof.dr. Daniel Mihai

Tema unirii cu Basarabia este mai actuală și mai dorită ca oricând. Aceasta, datorită însemnătății sale deosebite suscită nenumărate discuții mai mult sau mai puțin aprinse. În special, în presa scrisă, subiectul este tratat în nota sferei de influență de care sau prin care se poate proba ori atașamentul față de culorile și legile acestui teritoriu blagoslovit de Dumnezeu ori unda de răutate vis a vis de cele menționate. De asemenea, ar trebui ca tocmai caracterul unificator să fie mai puternic decât orice fel de simbolistică istorică și de aceea disprețul și ducerea într-o accentuată stare de relativitate, de autentică degradare a tot ceea ce valorează ideea de românism amplifică starea de încordare,de neliniște atât de prezente în cele două state înrudite.În această ultimă și nedorită categorie se pot identifica destule articole asemănătoare unor mostre îmbibate de ură și venin ce frizează orice urmă de omenie sau de bun simț. Din respect făță de dumneavoastră și mai ales nedorind să nominalizez provocând polemică,am să mă abțin…Dar nu pot să-mi cenzurez o întrebare… Oare câtă dezinformare grosieră se poate ascunde în spatele acestor propagandiști de-a dreptul înfrățiți cu puterile străine,cu imperiile care mereu ne-au râvnit teritoriile și bogățiile de orice natură?De aceea nu pot să trec cu vederea și să uit mincinoasele mituri fabricate împotriva unirii care sunt de fapt niște teorii promovate, cu amatorism sau profesionalism, de cei care își manifestă constant antipatia faţă de procesul de reîntregire a ţării. Cu o retorică plină de ură, anumiți indivizi falsifică și denaturează adevărul istoric și chiar au nerușinarea să spună despre unirea Basarabiei cu România că „ar fi frumos, dar nu se poate” invocând, în acest sens, argumente de ordin economic sau strategic. Interesant e faptul că aceștia nu contrazic adevărul istoric și anume că Basarabia e parte a terioriului românesc. Mesajul lor induce mereu nesiguranţă și teamă, sugerând pericole majore precum instabilitatea economică, apariţia unei minorităţi incontrolabile sau a unei corupţii imposibil de eradicat. Ca și când acești propagandiști ar fi descoperit peste noapte secretul tinereţii fără bătrâneţii și al vieţii fără de moarte dublat de cel al guvernării fără de corupţie, ei influențează pe unii dintre noi la modul cel mai abject și care ține doar de negativitate. Au chiar unele pseudo- argumente care corelează problemele existente în societatea românească cu cele din Republica Moldova, de genul ”că România n-ar avea nevoie de o regiune săracă” . Cunoaștem bine că această stare de corupție endemică este generată de o clasă politică oligarhică, mult mai apropiată de modelul din Asia centrală decât de Europa. Dar,vă rog să fiți fără grijă deoarece domniile lor nu au contract permanent cu funcția și nu vor domni la infinit, așa cum li se pare… A sosit timpul ca să dăm dovezi că suntem înfrățiți, înrudiți, că suntem de același sânge și limbă cu verișorii de dincolo de Prut! Revenind la planul inițial,nu am dispoziția și nici timpul necesar de a demonta toate aceste pseudo-teorii, deoarece aceasta revine ca o datorie de onoare a istoricilor și diplomaților. Dar în cele ce urmează vă propun un exercițiu de imaginație. Acesta se realizează prin corelarea tuturor elementelor posibile care ar duce la acest eveniment cu profunde rezonanțe- UNIREA! De fapt, mai bine spus după reîntregirea, reunirea celor două state,altcumva vor fi parametrii,regulile, legile și automat nivelul de trai. Numai încercați să vă proiectați ideea conform căreia, Republica Moldova va face parte dintr-un stat integrat european, membru al NATO. Peste acestea, îndrăzniți să vă proiectați și imaginea unei justiții imparțiale, corecte ce se vor extinde ca model și peste Prut. Cu alte cuvinte, lucrurile pot evolua într-o direcție normală, firească.Totuși, filo-rușii nu se lasă și încetinesc acest proces. Mai e cazul să ne aducem aminte de „prietenia” și interesul Rusiei, care a încercat să blocheze eforturile Republicii Moldova în sensul integrării europene, aşa cum a procedat de altfel şi în cazul altor state din fosta Comunitate a Statelor Independente? De aceea, din dorința de a ne vedea visul împlinit,ar trebui să nu mai ezităm deloc și nici să luăm peste picior pe semenii care luptă,speră și cred în idealul acestei uniri, în cuget și în simțiri.......

citeste in continuare

REDACTIA

Director fondator: Daniel C. Iorgu

Redactor Sef: prof. dr. Daniel Mihai

Senior Editor: prof.univ. Mircea Vintilescu

Editorialist: Florin Budescu

Corespondent UK: Alina Pop

Corespondent Spania: Fabianni Belemuski

Fotoreporter: Daniel Paun

Reporter: Daniel Hintergraber

Redactori: Marian Nedelea, Gabriel Dumitru, Iulia Grajdieru, Elena Scripcaru

Disclaimer

Responsabilitatea juridica in cazul editorialelor/ articolelor redactate de invitatii permanenti sau invitatii speciali aparține în exclusivitate autorilor.

Dacă cineva se simte lezat într-un fel de vreun articol de pe acest website, poate trimite un drept la replică care va fi publicat în articolul respectiv.

CONTACT

CRITERIUL NATIONAL
Cotidian online de stiri si atitudine
ISSN 2393-4891
ISSN-L 2393-4891

Redactie: contact@criteriul.ro

Redactor Sef: daniel.mihai@criteriul.ro

Citeste si:

nationalul logo

Constanta Mea

Prahova Mea

Brasovul Meu

Parteneri:

content writing
clovis.ro