Criteriul National

Avantajele si dezavantajele inlocuirii apei cu ceaiul

Avantajele si dezavantajele inlocuirii apei cu ceaiul
iulie 17
15:25 2017

Ceaiul din plante naturale este cunoscut pentru beneficiile pe care le aduce asupra organismului precum imbunatatirea metabolismului, intarirea sistemului imunitar si realizarea procesului de dezintoxificare. In acelasi timp, apa este un element de baza in alimentatia noastra care ne ajuta sa supravietuim, corpul uman fiind compus din 70% apa.

In ultima vreme se propaga ideea ca ceaiul natural poate avea mai multe avantaje decat apa pura si ca e indicat a o inlocui pe cea din urma in consumul zilnic. Specialistii de la Artaceaiului explica care sunt de fapt avantajele si dezavantajele inlocuirii apei cu ceaiul.

Avantajele consumului de ceai in loc de apa

  1.      Apa are rolul de a inlocui lichidele din organism si de a il curata, ceaiul pe de alta parte contine si antioxidanti care mentin sanatatea ficatului, scad colesterolul si intarzie procesul de imbatranire.
  2.      Imbunatateste presiunea sangelui.
  3.      Reduce riscul aparitiei durerilor reumatice datorate artritei.
  4.      Reface nivelul colesterolului in organism.
  5.      Reduce riscul aparitiei Alzhaimer-ului prin diminuarea productiei proteinei beta-amiloid si imbunatateste functionarea creierului.

Un consum potrivit de ceai este de minim trei cani de ceai pe zi, dar, dupa cum afirma unii medici si nutritionisti, cantitatea de ceai consumat ar trebui sa fie in functie de necesitatea pe care o resimte organismul.

Dezavantajele consumului de ceai in loc de apa

  1.      Apa este lichidul de baza care contribuie la imbunatatirea tuturor functiilor din organism si mentinerea unei greutati optime.
  2.      Se recomanda a fi consumata inainte de orice alt lichid, dimineata, pe stomacul gol pentru a curata intestinele si a elimina reziduurile alimentare. Pentru a beneficia de antioxidanti odata cu cantitatea de apa pe care o consumi, adauga cateva feliute de lamaie.
  3.      Consumul prea mare de ceai poate duce la aparitia ulcerului gastric, a anemiei si deficienta de fier. Toate acestea sunt provocate de acidul tanic aflat in compozitia ceaiului.
  4.      De asemenea, consumul de ceai ca lichid de baza, intr-o cantitate mult prea mare, poate duce la deteriorarea rinichilor si a ficatului.

Se poate observa ca ceaiul dispune de mai multe proprietati benefice asupra organismului comparativ cu apa. Din acest motiv, prezenta ceaiului in alimentatia zilnica este necesara. Pe de alta parte, excesul de ceai poate duce la inrautatirea sanatatii si la aparitia problemelor anumitor organe. Astfel se poate observa faptul ca apa nu va putea fi nicicand inlocuita de un alt lichid, ea fiind vitala pentru corpul uman. In acelasi timp, pentru mentinerea sanatatii, specialistii recomanda consumul a minim o cana de ceai pe zi.

Comentarii

Comentarii

Share

Despre autor

Miruna A

Miruna A

Articole similare

Editia Digitala

Criteriul National prima pagina

EDITORIAL

AU TRECUT DOI ANI DE LA TRAGEDIA DIN CLUBUL COLECTIV… CONTRA-EDITORIAL

danielmihai de prof.dr. Daniel Mihai

Au trecut deja destul de repede doi ani de la tragedia din clubul Colectiv. Neputința pe care au trăit-o majoritatea în acele zile coroborate și cu revolta care a urmat, rămân încă bine întipărite în memoria multora. Multitudinea de evenimente de comemorare din aceste zile ne arată că nu suntem dispuși să lăsăm umbra uitării să se aștearnă în urma incendiului care a luat 64 de vieți.

Colectiv este acea mărturie de netăgăduit, acea expresie plină de tragism pe care și din care foarte puțini au putut înțelege câte ceva. Cert este că lumea a rămas marcată pe moment, ca mai pe urmă, aproape ireversibil, inexplicabil, cu aceeași doză de cinism…a alunecat pe partea uitării.

Momentul Colectiv ne-a adus nu doar pierderea unor oameni de care suntem cu toții iremediabil legați. Ci, a fost vorba și de un fel de trezire involuntară, care ne-a pus în față un adevăr crud: corupția chiar ucide. Iar, dacă stăm și reflectăm câteva momente, fără a avea pretenția de a ne situa în postura de ”judecători”, cu acea durere a omului rănit, vom ajunge la anumite concluzii, despre care s-a tot scris și strigat cu voce tare, sinonimă cu acea dorință de a nu renunța până în ziua în care vom transcede și ne vom alătura lor, cu mențiunea și rugămintea adresată Cerului de a nu avea acel tragic sfârșit!

Tineri aceia deosebiți nu meritau să moară în asemenea chinuri. Tineri aceia meritau tratați cu mare grijă de către cei specializați și în măsură să îi aline, să le asigure o speranță…Dar, din nefericire, nimeni și nimic nu au putut să le schimbe destinul.

Așa s-a ajuns cu acțiunea de a protesta, atunci când o mare de oameni a decis să strige și să vocifereze, pe deplin întemeiat contra lentorii, neajunsurilor, incapacității Sistemului. Astfel, fără de acest spirit civic, care ulterior a fost confiscat de către unele partide nu se putea face vreo schimbare.

Datoria, dreptul de a manifesta, de a dezbate cu argumente, de a vocifera atunci când guvernanții greșesc și de a semna petiții pentru a cere și a obține o schimbare veritabilă este unul garantat de bunul simț, dacă de Constituție, se tot încearcă, spre a fi eliminat, treptat-treptat.........

citeste in continuare

REDACTIA

Director fondator: Daniel C. Iorgu

Redactor Sef: prof. dr. Daniel Mihai

Senior Editor: prof.univ. Mircea Vintilescu

Editorialist: Florin Budescu

Corespondent UK: Alina Pop

Corespondent Spania: Fabianni Belemuski

Fotoreporter: Daniel Paun

Reporter: Daniel Hintergraber

Redactori: Marian Nedelea, Gabriel Dumitru, Iulia Grajdieru, Elena Scripcaru

Disclaimer

Responsabilitatea juridica in cazul editorialelor/ articolelor redactate de invitatii permanenti sau invitatii speciali aparține în exclusivitate autorilor.

Dacă cineva se simte lezat într-un fel de vreun articol de pe acest website, poate trimite un drept la replică care va fi publicat în articolul respectiv.

CONTACT

CRITERIUL NATIONAL
Cotidian online de stiri si atitudine
ISSN 2393-4891
ISSN-L 2393-4891

Redactie: contact@criteriul.ro

Redactor Sef: daniel.mihai@criteriul.ro

Citeste si:

nationalul logo