Urmarea unui tratament ortodontic este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poti face pentru a obtine un zambet frumos si sanatos pe termen lung. Indiferent daca porti aparat dentar traditional (din metal sau din safir) sau aparat Invisalign, este important sa faci tot ce poti pentru a te asigura ca dintii tai raman curati si sanatosi. Pentru a te ajuta in acest sens, am realizat un set de mai multe lucruri de facut si de evitat in timpul purtarii aparatului dentar. Daca ai mai multe intrebari, iti recomandam sa iti contactezi medicul ortodont.
Ce ar trebui sa faci cand porti aparat dentar
-
Consuma alimente sanatoase care sunt bune pentru organismul tau, dar si pentru aparatul dentar;
-
Taie merele, morcovii si celelalte legume tari in bucati mici inainte de a le manca;
-
Consuma guma de mestecat – da, ai citit bine – poti mesteca guma atata timp cat este fara zahar. Chiar mai bine daca primul ingredient este xilitolul, deoarece va ajuta la prevenirea cariilor in timp ce mesteci;
-
Savureaza dulciuri, cu moderatie desigur, atata timp cat sunt moi precum inghetata, iaurtul inghetat, prajitura si chiar ciocolata;
-
Poarta gutiere daca practici sporturi de contact;
-
Contacteaza imediat medicul ortodont daca aparatul dentar se simte slabit sau este rupt;
-
Periaza-ti dintii si foloseste ata dentara in mod regulat;
-
Asigura-te ca mergi la medicul dentist cel putin o data la 6 luni pentru o examinare a danturii si o curatare profesionala;
-
Nu sari peste programarile ortodontice, mergi la timp si poarta elasticele daca este nevoie. Elasticele te vor ajuta cu adevarat sa scurtezi durata de tratament;
-
Bucura-te de proces!
Ce nu ar trebui sa faci cand porti aparat dentar
-
Sa mananci gheata – cel mai mare dusman al aparatelor dentare;
-
Sa mesteci obiecte straine, cum ar fi pixuri, creioane sau unghii;
-
Sa mananci bomboane si acadele tari;
-
Sa mananci alimente lipicioase, cum sunt caramelele;
-
Sa mananci paine tare, cum ar fi crusta groasa de pizza si covrigeii;
-
Sa consumi gustari tari, crocante, cum ar fi chipsurile si nucile;
-
Sa mananci popcorn. Poate fi tentant sa mananci popcorn, stim, mai ales daca mergi la cinema, insa trebuie sa ai in vedere ca floricelele de porumb se pot bloca sub aparatul dentar si pot provoca iritatii ale gingiilor;
-
Sa consumi bauturi zaharoase si carbogazoase. Zaharul si acidul iti pot pata dintii si pot cauza carii;
-
Sa eviti sa discuti cu medicul ortodont daca ai intrebari, nelamuriri sau chiar frustrari.
-
Sa nu porti retainerul si gutierele in urma indepartarii aparatului dentar. Deoarece dupa indepartarea aparatului dentar dintii tind sa migreze inapoi, este esentiala purtarea unui aparat de contentie in asa fel incat dintii tai sa ramana drepti si frumosi.
