O relatie fericita este dificil de definit. Daca ai avea partenerul potrivit, te-ai simti iubit tot timpul, nu? Ei bine, nu neaparat. Adevarul este ca pana si cele mai puternice relatii trec prin urcusuri si coborasuri. Ceea ce conteaza este ca ai grija de dragostea ta, chiar si in vremurile grele.
Daca va intrebati cum sa schimbati cel mai bine relatia dvs. de la asa-la-asa la atat de indragostit, va oferim acoperire. Iata 6 hack-uri practice pentru a va ajuta sa aveti grija de dragostea voastra.
Ghidul nostru pentru realizarea unei relatii fericite
Multumeste partenerului tau in fiecare zi
Studiile arata ca oamenii care multumesc sunt in cele din urma mai fericiti . Fie ca este vorba despre o aplicatie de jurnal de recunostinta pe telefonul dvs. sau pur si simplu despre un notebook clasic, fixati o lista in fiecare zi a lucrurilor pentru care sunteti recunoscatori. Oh … si asigurati-va ca va includeti partenerul!
Fara sa-ti dai seama, practicarea recunostintei te va face mai constient de lucrurile pozitive care se intampla in fiecare zi. De asemenea, va straluci o lumina asupra lucrurilor pe care partenerul tau le face si pentru tine. Sigur, niciun cuplu nu efectueaza gesturi romantice grandioase unul pentru celalalt in fiecare zi, dar incepeti sa observati lucrurile mici care va fac sa zambiti. Cand recunoasteti ceva la fel de simplu ca „partenerul meu a adus acasa in seara asta” sau „imbratisari de dimineata”, aceasta poate face o mare diferenta.
Pe langa exprimarea recunostintei pe cont propriu, impartasiti-o si partenerului dvs. Sansele sunt ca dvs. si partenerul dvs. sa faceti multe reciproc. Dar, daca va intalniti de ceva timp, este posibil sa va luati unul pe celalalt de la sine. Observarea lucrurilor marunte este esentiala pentru realizarea unei relatii fericite.
Decideti ce doriti sa schimbati, apoi schimbati
Ce te deranjeaza in relatia ta? Oare tu si partenerul tau iti folosesti telefoanele la masa in loc sa vorbesti? Poate va confruntati cu probleme de intimitate ? Oricare ar fi, sunt sanse sa existe pasi pozitivi pe care sa-i puteti face amandoi pentru a-l imbunatati.
In loc sa va asteptati sa se remedieze in mod miraculos, creati pasi simpli pe care ii puteti face amandoi pentru a incepe sa lucrati la el. In primul rand, comunicati unul cu celalalt. Discutand sincer problemele intre voi intr-un spatiu sigur, recunoasteti ca exista o sughitire in relatia voastra. Dovediti, de asemenea, ca sunteti dedicat rezolvarii. Asta inseamna mult.
Exploreaza antrenamentul sexual
Antrenamentul sexual nu este doar pentru persoanele si cuplurile care sunt pe punctul de a se desparti. De fapt, majoritatea oamenilor ar putea beneficia de un spatiu pentru a-si descoperi si imbratisa dorintele, a-si explora valoarea in jurul sexului si a invata sfaturile, trucurile si instrumentele specifice care ii vor ajuta sa gaseasca libertatea in placere. Mai multe detalii aici.
O relatie fericita inseamna ca esti fericit singur
Desi este important sa va bucurati de timp impreuna, o relatie fericita inseamna ca ambii parteneri sunt siguri si in afara relatiei lor. Este foarte important sa ai limite . Uneori poate fi usor sa va infasurati in partenerul dvs. si sa lasati celelalte relatii sa cada pe marginea drumului. Sfatul nostru? Incercati sa nu lasati acest lucru sa se intample.
Faceti un efort pentru a va intalni cu prietenii de la facultate sau pentru a participa la bauturi dupa munca. Fa-ti un obiectiv sa planifici o activitate cu prietenii, fara partenerul tau, in fiecare saptamana. Sau daca este mai usor, faceti-va timp pentru un singur telefon cu un prieten. Acest timp separat va va face sa apreciati mai mult timpul impreuna.
Tratati noptile de intalnire ca pe o prima intalnire
Noptile de intalnire ar putea suna ca un cliseu in acest moment, dar sunt un sfat obisnuit, deoarece sunt o cheie pentru crearea unei relatii fericite. Faceti un pas mai departe incercand sa va tratati noptile de intalnire cu partenerul dvs. ca la o prima intalnire.
Fii curios si pune-le intrebari despre lucruri pe care poate nu le stii despre ele. Chiar daca te intalnesti de ani de zile, este posibil ca partenerul tau sa aiba inca cateva povesti interesante. Poate chiar unele interese secrete despre care nu ai auzit niciodata. Nopti de genul acesta probabil te-au determinat sa te indragostesti de partenerul tau. Reluand conversatii mai profunde si planificand ceva special, poate ca te vei indragosti de ele din nou
Fa un efort sa-ti saruti partenerul
Chiar daca tu si partenerul tau locuiti impreuna, incercati sa-i intampinati cu un sarut ori de cate ori ii vedeti mai intai. Suna simplu si poate un pic de sitcom, dar cui nu ii place sa fie intampinat cu entuziasm?
Daca ati fost impreuna de ceva vreme, uneori s-ar putea sa va stricati sa va tratati ca prieteni, in loc de iubiti. Acest obicei va poate ajuta sa alimentati o oarecare afectiune care lipseste relatiei voastre.
Creati cateva rutine impreuna (sau separat)
La fel ca sarutarea, te ajuta sa ai un fel de rutina cu partenerul tau. Acest lucru nu numai ca va poate oferi ceva de asteptat cu nerabdare si un timp de calitate incorporat, de exemplu, daca intentionati sa faceti clatite impreuna duminica dimineata. De asemenea, va poate ajuta sa spargeti tensiunea sau problemele din relatia voastra.
De exemplu, daca partenerului tau ii place sa doarma duminica, de ce sa nu faci parte din rutina ta sa mergi la brunch-ul de duminica cu prietenii tai? Sau daca preferati sa mergeti la sala impreuna, de ce sa nu va faceti timp in fiecare saptamana pentru a merge impreuna? Va face diferenta, ai incredere in noi.
Realizarea sau mentinerea unei relatii fericite nu este intotdeauna o plimbare in parc. Dar daca va iubiti, atunci merita. Urmand ghidul nostru simplu si aratandu-va reciproc ca va pasa, va puteti da seama ca dragostea voastra a fost speciala in tot acest timp – avea nevoie doar de putina atentie suplimentara.
