Criteriul National

Cum sa iti maresti nivelul de testosteron pe cale naturala

Cum sa iti maresti nivelul de testosteron pe cale naturala
ianuarie 11
22:46 2017

Testosteronul este principalul hormon masculin, iar el are o foarte mare importanta in buna functionare a organismului unui barbat, mai ales in ceea ce priveste performantele sexuale de care este el capabil. Nici nu este de mirare de ce atat de multi reprezentanti ai sexului tare sunt intr-o permanenta cautare de solutii care sa ii ajute sa mentine nivelul testosteronului cat mai ridicat cu putinta. Merita scos in evidenta faptul ca nici un nivel prea mare nu este recomandat, deoarece in acest fel pot sa apara dezechilibre hormonale.

Ce poate face un barbat pentru a mentine la un nivel optim acest hormon atat de necesar, apeland doar la metode naturale, care sa nu aiba reactii adverse pe termen lung? Exista destul de multe variante pe care le avem la dispozitie. De ce recomandam doar solutii naturale? In primul rand, afla ca prin „solutii naturale” ne referim la acele metode care nu fac altceva decat sa determine corpul sa produca mai mult testosteron, pe cale naturala.

Un prim pas pe care tu trebuie sa il faci este sa incepi sa introduci in dieta zilnica cat mai multe fructe si legume, precum si alimente despre care se stie clar ca pot ajuta in ridicarea nivelului de testosteron. Printre aceste alimente „minune”, daca le putem spune asa, se numara stridiile, usturoiul, orezul brun, uleiul de masline, nuca de cocos, telina, conopida, broccoli, precum si multe altele.

Putem apela chiar si la niste produse care au fost create in special cu acest scop in minte, iar ele au marele avantaj ca ofera o concentratie mare a celor mai bune ingrediente 100% naturale, atent selectionate. Stii si tu ca este destul de greu sa iti iei direct din mancare toate substantele nutritive de care ai nevoie, nu-i asa? Un astfel de produs este si Titan Gel, care are marele avantaj ca vine sub forma de crema usor de aplicat si folosit.

Un al doilea pas pe care noi trebuie sa il facem este sa incercam sa scapam de grasimea de pe corp, iar asta nu putem face decat prin sport, foarte mult sport. In plus, daca lucram cu greutati, testosteronul va incepe sa fie din abundenta in corpul nostru.

Comentarii

Comentarii

Despre autor

Tudor

Tudor

Articole similare

Editia Digitala

Criteriul National prima pagina

EDITORIAL

AU TRECUT DOI ANI DE LA TRAGEDIA DIN CLUBUL COLECTIV… CONTRA-EDITORIAL

danielmihai de prof.dr. Daniel Mihai

Au trecut deja destul de repede doi ani de la tragedia din clubul Colectiv. Neputința pe care au trăit-o majoritatea în acele zile coroborate și cu revolta care a urmat, rămân încă bine întipărite în memoria multora. Multitudinea de evenimente de comemorare din aceste zile ne arată că nu suntem dispuși să lăsăm umbra uitării să se aștearnă în urma incendiului care a luat 64 de vieți.

Colectiv este acea mărturie de netăgăduit, acea expresie plină de tragism pe care și din care foarte puțini au putut înțelege câte ceva. Cert este că lumea a rămas marcată pe moment, ca mai pe urmă, aproape ireversibil, inexplicabil, cu aceeași doză de cinism…a alunecat pe partea uitării.

Momentul Colectiv ne-a adus nu doar pierderea unor oameni de care suntem cu toții iremediabil legați. Ci, a fost vorba și de un fel de trezire involuntară, care ne-a pus în față un adevăr crud: corupția chiar ucide. Iar, dacă stăm și reflectăm câteva momente, fără a avea pretenția de a ne situa în postura de ”judecători”, cu acea durere a omului rănit, vom ajunge la anumite concluzii, despre care s-a tot scris și strigat cu voce tare, sinonimă cu acea dorință de a nu renunța până în ziua în care vom transcede și ne vom alătura lor, cu mențiunea și rugămintea adresată Cerului de a nu avea acel tragic sfârșit!

Tineri aceia deosebiți nu meritau să moară în asemenea chinuri. Tineri aceia meritau tratați cu mare grijă de către cei specializați și în măsură să îi aline, să le asigure o speranță…Dar, din nefericire, nimeni și nimic nu au putut să le schimbe destinul.

Așa s-a ajuns cu acțiunea de a protesta, atunci când o mare de oameni a decis să strige și să vocifereze, pe deplin întemeiat contra lentorii, neajunsurilor, incapacității Sistemului. Astfel, fără de acest spirit civic, care ulterior a fost confiscat de către unele partide nu se putea face vreo schimbare.

Datoria, dreptul de a manifesta, de a dezbate cu argumente, de a vocifera atunci când guvernanții greșesc și de a semna petiții pentru a cere și a obține o schimbare veritabilă este unul garantat de bunul simț, dacă de Constituție, se tot încearcă, spre a fi eliminat, treptat-treptat.........

citeste in continuare

REDACTIA

Director fondator: Daniel C. Iorgu

Redactor Sef: prof. dr. Daniel Mihai

Senior Editor: prof.univ. Mircea Vintilescu

Editorialist: Florin Budescu

Corespondent UK: Alina Pop

Corespondent Spania: Fabianni Belemuski

Fotoreporter: Daniel Paun

Reporter: Daniel Hintergraber

Redactori: Marian Nedelea, Gabriel Dumitru, Iulia Grajdieru, Elena Scripcaru

Disclaimer

Responsabilitatea juridica in cazul editorialelor/ articolelor redactate de invitatii permanenti sau invitatii speciali aparține în exclusivitate autorilor.

Dacă cineva se simte lezat într-un fel de vreun articol de pe acest website, poate trimite un drept la replică care va fi publicat în articolul respectiv.

CONTACT

CRITERIUL NATIONAL
Cotidian online de stiri si atitudine
ISSN 2393-4891
ISSN-L 2393-4891

Redactie: contact@criteriul.ro

Redactor Sef: daniel.mihai@criteriul.ro

Citeste si:

nationalul logo