Criteriul National

Cum să treci peste starea de depresie? Sfaturi de la specialiști

Cum să treci peste starea de depresie? Sfaturi de la specialiști
martie 28
17:47 2017

 Cu toții am auzit de acest termen , din ce în ce mai folosit în zilele noastre, dar care este adevaratul lui sens?

Conform dicționarului Webster, definiția depresiei este: „…Starea de a te simți trist; o tulburare psihică marcată de tristețe, lipsa de activitate, sentimente de descurajare, un grad scăzut de vitalitate și activitate funcțională”.
     Depresia are mai multe simptome în funcție de planul afectat:
– fizic sau portretul celui care suferă arată așa : este încruntat, stă cocoșat și abătut, nu privește oamenii de lângă el direct în ochi.
– din punct de vedere biologic: se modifică somnul, apar stările de oboseala.
– pe plan psihologic apar anxietățile, lipsa de voință și de energie, amânarea deciziilor importante.logo psihologie cuantica
– în interacțiunea socială persoana se retrage și îi este afectată capacitatea de lucru.

Vestea bună ca exită multe varinte prin care aceste simptome se pot rezolva. În primul se recomandă consulatarea unui psihoterapeut care are scopul de a înțelege comportamentul pacientului și să-l ajute pentru a reduce și a înlătura stările de depresie și de anxietate.

Principalele problematici abordate pentru adulți in cabinetul psihologic sunt :
• stari de tristete, furie, anxietate, ganduri suicidare, frustrari sau nemultumiri care se repeta constant,
• insomnii, dificultati in luarea deciziilor, dificultati de concentrare sau de finalizare a proiectelor,
• depresie, atacuri de panica, fobii,
• dificultati de integrare profesionala,
• orice tip de dependenta, tulburari alimentare,
• traume sau abuzuri suferite în copilarie,
• probleme sexuale,
• consiliere psihologica pre si post-natala, depresie post-partum, stres post-traumatic.

Cabinetul Psihologie Cuantica din Bucuresti oferă servicii de psihoterapie și dezvoltare personală care te pot ajuta să treci peste stările de tristețe și să fii iarăși fericit și încrezător în forțele tale!

Comentarii

Comentarii

Articole similare

Editia Digitala

Criteriul National prima pagina

EDITORIAL

Dor de primăvară - Editorial

danielmihai de prof.dr. Daniel Mihai

Intrarea în anotimpul renașterii își face simțită prezența. Natura se trezește la viață , chiar dacă acest sfârşit de februarie a fost destul de agitat, fiind marcat de nenumărate tulburări meteorologice dar și de evenimente, de arestări repetate şi anchete subtile, de multiple declaraţii de război şi de tensiuni mocnite. Dar, propun să le lăsăm în suspensie, deoarece toate au parte de rezolvare, la un moment dat.

Odată lămurite aceste aspecte, vă invit pe fiecare dintre dumneavoastră să vă lăsați imaginația să lucreze. Nu va necesita niciun cost suplimentar, iar beneficiile le veți cuantifica mai devreme sau mai târziu.

Așadar, din acest moment până la finalul acestor rânduri vă invit la a retrăi și reimagina primăvara din punctul dumneavoastră de vedere. Nu contează câtă experiență dețineți, nu contează nici statutul social, ci mai degrabă deschiderea sufletească dublată de acea trezvie.

Socoietatea postmodernă a devenit oarecum insensibilă la schimbările psihice, la schimbările anotimpurilor iar cea mai acută lipsă de orizont este pentru noi toţi o veritabilă și feroce luptă cu dorințele, temerile, ideile sau prejudecățile noastre. De aceea, anotimpul renașterii este o invitație la accederea într-o altă etapă a vieții şi o alternativă de a ne (re)veni în fire. La modul ideal se poate compara acest lucru ca pe o ofertă de a (re)veni la normalitate, la o invitație de a ne (re)găsi buna aşezare atât în relaţie cu semenii noştri, cât mai ales cu noi înşine.

Și este minunat să observăm aceste lucruri, chiar dacă suntem în mijlocul tuturor evenimentelor. Ce bucurie este atunci când ne alocăm timpul de a ne relaxa și de a privi la florile de câmp pentru a dobândi de la ele o înțelegere. Cromatic și olfactiv…Dar nu numai atât, deoarece aşa cum albina, zburând din floare în floare, adună din ele mierea, aşa şi noi, privind la flori nu numai cu ochii cei trupeşti, ci şi cu ochii lăuntrici putem aduna înțelepciune superioară, ce ține de suflet, dobândind anumite cunoştinţe..........

citeste in continuare

REDACTIA

Director fondator: Daniel C. Iorgu

Redactor Sef: prof. dr. Daniel Mihai

Senior Editor: prof.univ. Mircea Vintilescu

Editorialist: Florin Budescu

Corespondent UK: Alina Pop

Corespondent Spania: Fabianni Belemuski

Fotoreporter: Daniel Paun

Reporter: Daniel Hintergraber

Redactori: Marian Nedelea, Gabriel Dumitru, Iulia Grajdieru, Elena Scripcaru

Disclaimer

Responsabilitatea juridica in cazul editorialelor/ articolelor redactate de invitatii permanenti sau invitatii speciali aparține în exclusivitate autorilor.

Dacă cineva se simte lezat într-un fel de vreun articol de pe acest website, poate trimite un drept la replică care va fi publicat în articolul respectiv.

clinica implant dentar timisoara

CONTACT

CRITERIUL NATIONAL
Cotidian online de stiri si atitudine
ISSN 2393-4891
ISSN-L 2393-4891

Redactie: contact@criteriul.ro

Redactor Sef: daniel.mihai@criteriul.ro