Criteriul National

Dieta Dukan, o dieta hipocalorica foarte controversata dar si eficienta

Dieta Dukan, o dieta hipocalorica foarte controversata dar si eficienta
iunie 06
11:38 2015

Pentru cei care nu cunosc aceasta dieta, aceasta a fost conceputa si dezvoltata de medicul francez Pierre Dukan in urma cu aproape 10 ani, si in decursul timpului si-a castigat mii si mii de adepti, cu rezultate mai mult sau mai putin spectaculoase. Dieta este foarte eficienta pentru doamnele plinute care doresc ca intr-un timp foarte scurt sa treca de la rochii XXL la marimi ca M, L sau chiar S, daca urmeaza cu sfintenie indicatiile doctorului Dukan.

Initial aceasta dieta a fost gandita ca un regim de reechilibrare ponderala pentru persoanele supraponderale dar in timp aceasta a fost adoptata de foarte multe persoane, printre care se numara si foarte multe vedete internationale, care si-au dorit o pierdere rapida din greutate si nu au vrut sa urmeze o cura care implica monitorizare numarului de calorii din alimentele folosite zilnic.

In dieta Dukan practic poti sa mananci cand vrei si cat vrei daca respecti o serie de indicatii printre care consumul de proteine slabe si disocierea acestora alimente ca cele care contin un numar mare de carbohidrati sau dulciuri.

Planul de actiune al acestei diete consta in trecerea prin 4 etape obligatorii, fiecare etapa fiind exact gandita si adaptata pentru fiecare persoana in parte in asa fel incat rezultatele individuale sa fie dintre cele mai fructuoase, mai multe detalii despre aceste etape puteti gasi la Demoiselle.ro

Fiind gandita ca o dieta hipocalorica, aceasta dieta foloseste in principal proteinele de origine animala si un ingredient de baza care trebuie utilizat zilnic in procesul acestui regim alimentar, si anume taratele din ovaz.

Daca urmezi cu exactitate toti pasii recomandati de doctor, pierderea in greutate este foarte rapida, aproximativ 1 kilogram pe zi in prima faza, iar senzatia de foame, care este cel mai mare inamic al tuturor celor care urmeaza un regim alimentar, dispare dupa primele 2 zile din cadrul acestei dieta, avantajul principal fiind acela ca poti manca oricand doresti si in orice cantitate, doar ca trebuie sa respecti tipul alimentelor care iti sunt permise in cadrul acestei diete.

Evident, ca in orice alta dieta, exista si o serie de efecte negative precum halena, constipatia sau o stare evidenta de oboseala, datorita privarii organismului de carbohidrati, dar toate aceste consecinte ti se vor parea foarte mici daca scopul principal, si anume de a scapa de kilogramele nedorite si a putea imbraca orice iti doresti, este atins.

Va uram succes!

Comentarii

Comentarii

Articole similare

0 Comments

No Comments Yet!

There are no comments at the moment, do you want to add one?

Write a comment

Only registered users can comment.

Editia Digitala

Criteriul National prima pagina

EDITORIAL

România…Inteligența Artificială…Guvernul… - EDITORIAL

danielmihai de prof.dr. Daniel Mihai

Dacă nici acum nu vă vine să credeți, guvernul Dăncilă lucrează la strategia națională pentru Inteligența Artificială. Este inimaginabil, aproape de necrezut, dar elaborarea și ratificarea primei strategii naţionale în domeniul Inteligenţei Artificiale va fi o realitate.
Deseori,obișnuiți cu puțin din ceea ce ne tot oferă „din plin” viața aceasta, nu prea realizăm și nu prea știm să reacţionăm la acest soi de anunț oficial. Iar ceea ce este frapant vine de-acum înainte.

Da, stimabilelor și dumneavoastră onorați domni. Din moment ce a fost declarat „liber la Inteligența Artificială”, consecințele și desele implicații ne vor afecta destinele. Poate părea ceva de domeniul SF,dar tocmai ultimele evenimente au început să contrazică „scenariul.”

A trecut moda când mai auzeam de un nou studiu care descria savant implicațiile profunde pe care le au progresele din domeniul inteligenței artificiale. Iar, inevitabilul s-a pridus.Au căzut în derizoriu acele minți luminate, dimpreună cu toata adunarea numeroșilor experți, a think tankuri sau a celebritățilir din Silicon Valley care își dădeau cu presupsul că aplicațiile practice ale Inteligenței Artificiale urmează să ne schimbe viețile în moduri greu de imaginat.

Inteligenţa artificială este trecută de faza „copilăriei”. Acest lucru îl demonstrează unele experimente eşuate care au avut loc. Iar aici dau ca exemplu cazul „adolescentului” Tay al Microsoft, un robot bazat pe inteligenţă artificială care putea dialoga cu utilizatorii de Twitter. Acesta a devenit nazist în câteva ore, compania fiind nevoită să îl retragă. Incidentul a arătat limitările pe care le au maşinile, incapabile deocamdată să facă diferenţa între bine şi rău sau să dea dovadă de empatie.

Dar, ce anume împiedică pentru ca maşinile să ajungă la astfel de însuşiri umane?

Sunt destui semeni care se tem că inteligenţa artificială va fi folosită ca armă, de guverne sau grupări teroriste. Un astfel de sistem avansat, capabil să înveţe, ar putea să compromită orice sistem informatic şi să aibă acces la informaţii extrem de importante. Mai mult, ar putea lansa atacuri cu arme periculoase şi pot da naştere unui război devastator.

Iar acum, „onor” guvern al acestei colonii susţine cu o frenezie de nedescris această modă, dând dovada unui servilism exemplar! Oare cărui scopuri servește?

citeste in continuare

REDACTIA

Director fondator: Daniel C. Iorgu

Redactor Sef: prof. dr. Daniel Mihai

Senior Editor: prof.univ. Mircea Vintilescu

Editorialist: Florin Budescu

Corespondent UK: Alina Pop

Corespondent Spania: Fabianni Belemuski

Fotoreporter: Daniel Paun

Reporter: Daniel Hintergraber

Redactori: Marian Nedelea, Gabriel Dumitru, Iulia Grajdieru, Elena Scripcaru

Disclaimer

Responsabilitatea juridica in cazul editorialelor/ articolelor redactate de invitatii permanenti sau invitatii speciali aparține în exclusivitate autorilor.

Dacă cineva se simte lezat într-un fel de vreun articol de pe acest website, poate trimite un drept la replică care va fi publicat în articolul respectiv.

CONTACT

CRITERIUL NATIONAL
Cotidian online de stiri si atitudine
ISSN 2393-4891
ISSN-L 2393-4891

Redactie: contact@criteriul.ro

Redactor Sef: daniel.mihai@criteriul.ro

Citeste si:

nationalul logo

Constanta Mea

Prahova Mea

Brasovul Meu

Parteneri media exclusiv

Revista presei Raspandacul