Criteriul National

Esti fumator? Afla cum poti DIMINUA efectele acestui viciu!

Esti fumator? Afla cum poti DIMINUA efectele acestui viciu!
martie 13
18:45 2018

Daca esti fumator, cu siguranta, toti cei din jurul tau ti-au prezentat pana acum o multime de motive pentru care ar trebui sa renunti la acest viciu si ti-au explicat in detaliu cat de mult iti afecteaza sanatatea. In cazul in care toate aceste argumente nu au adus rezultatul dorit si inca esti dependent, poti macar incerca sa diminuezi efectele pe care fumatul le are asupra organismului tau.

 

Iata 3 modalitati prin care poti DIMINUA efectele fumatului:

 

1. Inlocuieste tigarile cu tutunul pur

tutun

Avand in vedere faptul ca tigarile, in special cele mentolate, au in compozitie, pe langa tutun, o multime de substante nocive, dar si faptul ca un singur trabuc poate avea aceleasi efecte ca un pachet normal de tigari, cea mai buna varianta la care poti apela este tutunul pur. Mai mult decat atat, tigarile rulate cu tutun te ajuta sa pierzi automatismul de a scoate din pachet tigara gata facuta si te determina, astfel, sa fumezi mai putin. In cazul in care iti doresti sa diminuezi efectele acestui viciu si sa inlocuiesti tigarile cu tutunul, acceseaza site-ul Tobaccospirits si achizitioneaza-ti sortimentul preferat. In mod cert, acest lucru te va ajuta sa fumezi mai putin si, implicit, sa reduci din efectele nocive ale fumatului.

 

2. Alege fumatul la pipa

pipa

Desi fumatul la pipa, la fel ca orice alta metoda, poate duce la aparitia unor afectiuni grave, cercetatorii au descoperit ca, datorita modului in care se utilizeaza, aceasta te poate ajuta sa fumezi mai putin. In plus, pentru ca pipa se pufaie si nu se trage in piept, alegand aceasta metoda vei fi protejat, pe cat posibil, impotriva bolilor pulmonare. In acest sens, iti poti comanda online o pipa potrivita pentru tine de pe site-ul http://www.tobaccospirits.ro/category/281/pipe.html, unde poti alege dintr-o gama variata de astfel de produse. Asadar, daca nu poti renunta la fumat, o buna alternativa pentru tigarile clasice poate fi fumatul la pipa.

 

3. Opteaza pentru o narghilea

narghilea

Este un lucru deja stiut acela ca cei mai multi dintre fumatori au acest viciu pentru ca au dezvoltat un obicei din a-si folosi mainile in acest scop – acela de a duce tigara la gura. Daca acesta este si cazul tau si simti ca nu neaparat nevoia de tutun te face sa fumezi, ci gestul de a fuma in sine, atunci opteaza pentru o narghilea. Efectele acesteia nu sunt nocive, comparativ cu tigarile, intrucat nu contine nici tutun, nici nicotina si nici gudron si functioneaza pe baza de aburi. In consecinta, poti incerca sa inlocuiesti tigarile cu fumatul de narghilea, daca esti de parere ca nu tutunul este cel care iti provoaca dependenta.


Iata, deci, care sunt cele trei modalitati prin care poti incerca sa diminuezi efectele negative pe care fumatul le are asupra organismului tau.

Comentarii

Comentarii

Despre autor

Raluca Ionescu

Raluca Ionescu

Articole similare

Editia Digitala

Criteriul National prima pagina

EDITORIAL

Violențele nejustificate…nasc reacții, durere și haos- EDITORIAL

danielmihai de prof.dr. Daniel Mihai

Protestul Diasporei a fost îngrădit, a fost unul despre care se va scrie, se va povesti și începând cu ziua de astăzi se va cerceta de către Parchetul Militar.
Acest eveniment a fost asezonat cu o serie de violențe de neînchipuit, de intervenții în forță venite din partea Jandarmeriei Române. Această breaslă și-a dat în petec, invocând faptul că mulțimea a fost… violentă.
Acest lucru este departe de a fi adevărat, cu toate că s-a întâmplat, iar imaginile și materialele video care împânzesc internetul nu pot fi trecute cu vederea.
Mai mult decât atât, astăzi, cu cea mai mare nerușinare, purtătorii de cuvânt ai acestei instituții au spus că ” și-au făcut datoria” și au acționat în legitimitate.

Poate că am ajuns să retrăim scene de coșmar din epoci ce le consideram demult apuse… Însă, ceea ce cu toţii am aflat a fost faptul că nu am fost și nu ne-am închipuit că se va produce.
Cu toate acestea, am fost avertizaţi că se va întâmpla şi nu am vrut să credem. „Mersul până la capăt”, de a cere demisia unui sistem condus de oameni certați cu legea și cu bunul simț a fost înnabușit cu gaze lacrimogene, cu tunuri cu apă și cu intimidări, bastoane aplicate asupra populației strînse cu această ocazie.

Au existat și în mulțime agitatori, instigatori și chiar membrii ai unor așa-zise galerii de fotbal, dar care, spre surprinderea multora au fost lăsați în pace, chiar dacă au aruncat cu pietre , au incendiat arbuști și au provocat mult haos.

Dar, înainte de toate, să ne aducem aminte și de alt aspect. Au fost și alte avertizări. La conferinţa de presă ţinută cu câteva zile înainte, nişte ofiţeri de jandarmerie au semnalat, folosind obişnuitul limbaj de lemn, ”că se va întâmpla.”

Românii veniţi de departe pentru a protesta împotriva unor abuzuri s-au lovit de o metodă sistematică aplicată de Jandarmerie pentru a discredita orice viitoare mişcare de opoziţie. De aceea, fără să emit judecăți de valoare, îmi asum atunci când afirm că România a capotat și a ajuns la cheremul unor oameni politici care acționează împotriva propriului popor.

După aproape zece ore de gaze inhalate, vă pot spune cum a fost montată în scenă toată această mascaradă. Jandarmii au tensionat situaţia ,deoarece aveau obiceiul să trăgă şi să mute gardurile de colo colo, fără rost. De altfel au agitat mulţimea care era oricum inflamată, dar care nu era violentă. Apoi, începând cu ora 21 au început să lanseze salve cu gaze lacrimogene fără motiv, servite generos exact în faţă, de la mică distanţă, cu un cinism maxim, cum numai slugile stăpânilor lor ştiu să facă........

citeste in continuare

REDACTIA

Director fondator: Daniel C. Iorgu

Redactor Sef: prof. dr. Daniel Mihai

Senior Editor: prof.univ. Mircea Vintilescu

Editorialist: Florin Budescu

Corespondent UK: Alina Pop

Corespondent Spania: Fabianni Belemuski

Fotoreporter: Daniel Paun

Reporter: Daniel Hintergraber

Redactori: Marian Nedelea, Gabriel Dumitru, Iulia Grajdieru, Elena Scripcaru

Disclaimer

Responsabilitatea juridica in cazul editorialelor/ articolelor redactate de invitatii permanenti sau invitatii speciali aparține în exclusivitate autorilor.

Dacă cineva se simte lezat într-un fel de vreun articol de pe acest website, poate trimite un drept la replică care va fi publicat în articolul respectiv.

CONTACT

CRITERIUL NATIONAL
Cotidian online de stiri si atitudine
ISSN 2393-4891
ISSN-L 2393-4891

Redactie: contact@criteriul.ro

Redactor Sef: daniel.mihai@criteriul.ro

Citeste si:

nationalul logo

Constanta Mea

Prahova Mea

Brasovul Meu