Criteriul National

Lucrezi in ture de noapte? Invata sa ascunzi semnele oboselii!

Lucrezi in ture de noapte? Invata sa ascunzi semnele oboselii!
februarie 28
14:26 2018

Aspectul nostru poate suporta greutatea unui stil de viata stresant. Cearcanele intunecate si pielea ridata pot parea probleme superficiale, dar legatura dintre stresul cronic si aspectul fizic, estetic, poate merge mai departe decat va imaginati. Aflati cum stresul si programul incarcat va afecteaza pielea si descoperiti cum sa va pozitionati cel mai bine in aceasta vara cu urmatoarele sfaturi utile:

A spus cineva cearcane inestetice?
Cearcanele intunecate pot transforma o fata superba intr-un chip neapetisant. Intr-un studiu care examineaza cauzele si prevalenta cearcanele intunecate, lipsa unui somn adecvat si a stresului au fost doi factori asociati.

Cu ritmuri normale circadiane, nivelul cortizolului este cel mai scazut in timpul somnului si atinge punctul extrem la scurt timp dupa trezire. In conditii de stres, totusi, aceste niveluri devin dezechilibrate, iar somnul neregulat apare.

Solutia? O ceasca de ceai de ceai de musetel ajuta la reducerea oboselii si este un real ajutor in ceea ce priveste calitatea somnului. Il poti ruga pe iubitul tau sa iti pregateasca o ceasca de ceai de musetel inainte sa adormi. In fond, trebuie sa te sprijine chiar si atunci cand lucrezi din greu!

Pielea deteriorata, deloc apetisanta
Stresul si pielea au o legatura intima si imediata. Stresul va afecteaza pielea prin exacerbarea afectiunilor cutanate, cum ar fi eczema si psoriazis, si poate provoca defectarea colagenului. Stresul a fost, de asemenea, legat de ridurile si intarzierea vindecarii ranilor.

Solutia? Vitamina C este folosita de organism pentru a crea colagen si a ajuta la repararea pielii. Incarcati aceste alimente bogate in vitamina C data viitoare cand va aflati la magazin: kiwi, portocale, ardei rosii si lamaie. Lamaia contine vitamina C, iar puterea sta in coaja acesteia!

Parul lung si des va fi intotdeauna sexy
Parul subtire poate face chiar si cea mai increzatoare persoana sa se simta complexata. Este cunoscut faptul ca celebrul cortizol afecteaza foliculii de par si ca pierderea excesiva a parului zilnic poate fi legata de tulburarile tiroidiene.

Solutia? Tiroida noastra este hranita de zinc si iod, ambele indispensabile pentru cresterea sanatoasa a parului si reducerea stresului. Fructe de mare si seminte de dovleac sunt bogate in zinc. Adaugarea unor vegetale in dieta zilnica, precum algele, va va da un impuls de iod.

Delicata ca o floare
Intr-un studiu recent, s-a demonstrat ca inhalarea uleiului esential de trandafir (Rosa alba) inhiba efectele stresului cronic asupra sanatatii pielii si limiteaza distrugerea barierei de aparare a pielii. Imbucuratoare descoperire, tinand cont de faptul ca exista multe joburi in care femeile se pot relaxa in timp ce isi desfasoara programul zilnic!

Se pot rasfata cu sesiuni de aromaterapie, in timp ce obtin venituri colosale! O idee buna pentru a le ajuta sa se simta din ce in ce mai bine la locul de munca!

Pentru a va mentine atragatoare odata cu trecerea anilor si a stopa efectele programului de noapte asupra organismului, rasfatati-va pielea prin aplicarea unor uleiuri antioxidante de ingrijire a pielii, cum ar fi uleiul de trandafir. Diluati o picatura de ulei esential de helichrysum sau tamaie in cinci picaturi de trandafir.

Aceste uleiuri sunt considerate aur lichid pentru vindecarea pielii si contin compusi stralucitori pentru piele. In plus, acordati atentie deosebita odihnei corespunzatoare si alimentatiei cat mai sanatoase! Jobul ideal inseamna mult efort si dedicare, insa cu siguranta nu inseamna efecte negative. Asadar, invatati sa fiti frumoase indiferent de situatie!

Comentarii

Comentarii

Share

Despre autor

Roxana Dascalu

Roxana Dascalu

Articole similare

Editia Digitala

Criteriul National prima pagina

EDITORIAL

U-NI-RE în cuget și în simțiri… EDITORIAL

danielmihai de prof.dr. Daniel Mihai

Tema unirii cu Basarabia este mai actuală și mai dorită ca oricând. Aceasta, datorită însemnătății sale deosebite suscită nenumărate discuții mai mult sau mai puțin aprinse. În special, în presa scrisă, subiectul este tratat în nota sferei de influență de care sau prin care se poate proba ori atașamentul față de culorile și legile acestui teritoriu blagoslovit de Dumnezeu ori unda de răutate vis a vis de cele menționate. De asemenea, ar trebui ca tocmai caracterul unificator să fie mai puternic decât orice fel de simbolistică istorică și de aceea disprețul și ducerea într-o accentuată stare de relativitate, de autentică degradare a tot ceea ce valorează ideea de românism amplifică starea de încordare,de neliniște atât de prezente în cele două state înrudite.În această ultimă și nedorită categorie se pot identifica destule articole asemănătoare unor mostre îmbibate de ură și venin ce frizează orice urmă de omenie sau de bun simț. Din respect făță de dumneavoastră și mai ales nedorind să nominalizez provocând polemică,am să mă abțin…Dar nu pot să-mi cenzurez o întrebare… Oare câtă dezinformare grosieră se poate ascunde în spatele acestor propagandiști de-a dreptul înfrățiți cu puterile străine,cu imperiile care mereu ne-au râvnit teritoriile și bogățiile de orice natură?De aceea nu pot să trec cu vederea și să uit mincinoasele mituri fabricate împotriva unirii care sunt de fapt niște teorii promovate, cu amatorism sau profesionalism, de cei care își manifestă constant antipatia faţă de procesul de reîntregire a ţării. Cu o retorică plină de ură, anumiți indivizi falsifică și denaturează adevărul istoric și chiar au nerușinarea să spună despre unirea Basarabiei cu România că „ar fi frumos, dar nu se poate” invocând, în acest sens, argumente de ordin economic sau strategic. Interesant e faptul că aceștia nu contrazic adevărul istoric și anume că Basarabia e parte a terioriului românesc. Mesajul lor induce mereu nesiguranţă și teamă, sugerând pericole majore precum instabilitatea economică, apariţia unei minorităţi incontrolabile sau a unei corupţii imposibil de eradicat. Ca și când acești propagandiști ar fi descoperit peste noapte secretul tinereţii fără bătrâneţii și al vieţii fără de moarte dublat de cel al guvernării fără de corupţie, ei influențează pe unii dintre noi la modul cel mai abject și care ține doar de negativitate. Au chiar unele pseudo- argumente care corelează problemele existente în societatea românească cu cele din Republica Moldova, de genul ”că România n-ar avea nevoie de o regiune săracă” . Cunoaștem bine că această stare de corupție endemică este generată de o clasă politică oligarhică, mult mai apropiată de modelul din Asia centrală decât de Europa. Dar,vă rog să fiți fără grijă deoarece domniile lor nu au contract permanent cu funcția și nu vor domni la infinit, așa cum li se pare… A sosit timpul ca să dăm dovezi că suntem înfrățiți, înrudiți, că suntem de același sânge și limbă cu verișorii de dincolo de Prut! Revenind la planul inițial,nu am dispoziția și nici timpul necesar de a demonta toate aceste pseudo-teorii, deoarece aceasta revine ca o datorie de onoare a istoricilor și diplomaților. Dar în cele ce urmează vă propun un exercițiu de imaginație. Acesta se realizează prin corelarea tuturor elementelor posibile care ar duce la acest eveniment cu profunde rezonanțe- UNIREA! De fapt, mai bine spus după reîntregirea, reunirea celor două state,altcumva vor fi parametrii,regulile, legile și automat nivelul de trai. Numai încercați să vă proiectați ideea conform căreia, Republica Moldova va face parte dintr-un stat integrat european, membru al NATO. Peste acestea, îndrăzniți să vă proiectați și imaginea unei justiții imparțiale, corecte ce se vor extinde ca model și peste Prut. Cu alte cuvinte, lucrurile pot evolua într-o direcție normală, firească.Totuși, filo-rușii nu se lasă și încetinesc acest proces. Mai e cazul să ne aducem aminte de „prietenia” și interesul Rusiei, care a încercat să blocheze eforturile Republicii Moldova în sensul integrării europene, aşa cum a procedat de altfel şi în cazul altor state din fosta Comunitate a Statelor Independente? De aceea, din dorința de a ne vedea visul împlinit,ar trebui să nu mai ezităm deloc și nici să luăm peste picior pe semenii care luptă,speră și cred în idealul acestei uniri, în cuget și în simțiri.......

citeste in continuare

REDACTIA

Director fondator: Daniel C. Iorgu

Redactor Sef: prof. dr. Daniel Mihai

Senior Editor: prof.univ. Mircea Vintilescu

Editorialist: Florin Budescu

Corespondent UK: Alina Pop

Corespondent Spania: Fabianni Belemuski

Fotoreporter: Daniel Paun

Reporter: Daniel Hintergraber

Redactori: Marian Nedelea, Gabriel Dumitru, Iulia Grajdieru, Elena Scripcaru

Disclaimer

Responsabilitatea juridica in cazul editorialelor/ articolelor redactate de invitatii permanenti sau invitatii speciali aparține în exclusivitate autorilor.

Dacă cineva se simte lezat într-un fel de vreun articol de pe acest website, poate trimite un drept la replică care va fi publicat în articolul respectiv.

CONTACT

CRITERIUL NATIONAL
Cotidian online de stiri si atitudine
ISSN 2393-4891
ISSN-L 2393-4891

Redactie: contact@criteriul.ro

Redactor Sef: daniel.mihai@criteriul.ro

Citeste si:

nationalul logo

Constanta Mea

Prahova Mea

Brasovul Meu