Declinul unei relatii este un lucru ingrozitor de experimentat. De cele mai multe ori, procesul incepe incet si cu greu observam o urma de speranta. In cele din urma, dinamica negativa incepe sa evolueze, apoi persista atat de mult timp, incat avem probleme sa stim de unde sa incepem atunci cand vine vorba de repararea relatiei.
Cand ne gandim unde lucrurile au mers prost, este important sa recunoastem ca o multime din ceea ce facem pentru a ne distruge relatiile are legatura cu noi. O mare parte din modul in care multi barbati si femei actioneaza, se bazeaza pe programarea din trecutul nostru si pe apararile pe care le-am construit, care ne determina sa reactionam exagerat, sa denaturam sau chiar sa provocam oamenii pe care ii simtim cel mai aproape. Deoarece singura persoana pe care o putem controla sau schimba intr-o relatie suntem noi insine, aproape intotdeauna merita sa facem tot ce putem pentru a ne dezvolta inainte de a arunca prosopul cu partenerul nostru.
Cand lucrurile se complica cu cineva pe care il iubim, uneori cel mai bun lucru de facut este sa ne intoarcem la elementele de baza si sa pastram lucrurile simple. Putem incepe prin a lasa deoparte acest caz urias pe care l-am construit mult timp impotriva partenerului nostru si a incepe din nou cu simple acte de bunatate, afectiune si dragoste. Acest lucru nu inseamna sa traiesti intr-o fantezie sau sa eviti sa te ocupi de probleme reale, dar este un mijloc de reconectare cu sentimente calde si iubitoare pe care le-am fi putut lasa deoparte.
Este o cautare de a reaprinde ceea ce a functionat in legatura cu relatia, asa ca noi si partenerul nostru suntem in aceeasi echipa si intr-un loc mai bun atunci cand vine vorba de rezolvarea problemelor. Iata cinci lucruri care pot ajuta orice cuplu sa intoarca acest colt important.
Cu cat cream mai multa distanta, cu atat suntem mai pregatiti sa ne simtim critici sau sa ne ridicam garda. Incepem sa traim mai launtric, patrunzandu-ne in propriile noastre capete, cuantificand, judecand sau rasfatandu-ne intr-o mentalitate tit-for-tat despre ceea ce face si nu face partenerul nostru pentru noi. Adevarul este ca se simte foarte bine sa fii iubitor. Studiile arata chiar ca oamenii primesc mai multa placere oferind decat primind. Este important sa acordam atentie partenerului nostru si sa ne angajam in actiuni amabile pe care el sau ea le-ar percepe ca fiind ingrijite. De exemplu, obtinerea de flori sau iesirea la cina se poate simti ca niste gesturi romantice pentru noi, dar pentru partenerul nostru, ei pot prefera sa ia ceva timp sa glumeasca sau sa fie afectuosi. Incercati sa oferiti ceva despre care stiti ca va avea o valoare unica pentru ei. Angajarea in astfel de acte iubitoare de faptne face sa ne simtim mai indragostiti .
Relatiile sunt un loc minunat pentru a lucra asupra noastra. Nu exista nici un rau in incercarea fiecaruia dintre pasii de mai sus, deoarece nu aveti cu adevarat nimic de pierdut. Cel mai rau scenariu este ca iti vei creste propria capacitate de a fi iubitor, vulnerabil, pasionat si plin de viata. Cel mai bun scenariu este ca tu si partenerul tau te vei apropia si iti vei reaprinde sentimentele iubitoare unul pentru celalalt.
