Criteriul National

Metode naturale de detoxifiere

Metode naturale de detoxifiere
martie 05
15:54 2018

Este suficient sa lasam corpul sa scape singur de toxinele pe care le intalnim in fiecare zi? Nu chiar. Exista alimente pe care le putem consuma si obiceiuri de viata de care ne putem bucura si care sustin capacitatea organismului nostru de a se detoxifia.

Corpul nostru se detoxifica 365 de zile pe an, 24 de ore pe zi, pentru a ne mentine sanatosi, a preveni bolile si a ne ajuta sa fim cat mai prosperi. El face acest lucru prin identificarea, neutralizarea si eliminarea deseurilor si a toxinelor prin diferite canale precum plamani, ficat, colon, rinichi, sistemul limfatic si piele.

Cand luati in considerare lotiunile si potiunile pe care le imprastiem pe corp, parfumul colegilor pe care-l respiram zilnic sau aditivii alimentari pe care ii ingeram prin intermediul pranzurilor noastre nesanatoase, nu e de mirare ca mecanismele naturale de detoxifiere ale organismului au o munca atat de dificila. In general, persoanele de sex feminin sunt preocupate de aceste metode de detoxifiere, frumusetea fiind pe primul plan.

Multe dintre substantele chimice la care suntem expusi in mod obisnuit determina numeroase probleme de sanatate, inclusiv tulburari hormonale, obezitate, astm si chiar cancer. Exista cateva metode prin care putem ajuta organismul in acest proces de eliminare a celor mai nocive substante care impiedica buna functionare a organismului.

Ai grija de pielea ta
Perierea pielii este o metoda veche de detoxifiere care a fost practicata de secole in intreaga lume, inclusiv India, Rusia si Scandinavia. Pielea ta este cel mai mare organ de eliminare a substantelor nesanatoase, iar perierea inainte de baie sau de dus este considerata o modalitate eficienta de a stimula sistemul limfatic, imbunatatind fluxul de lichid limfatic pentru a ajuta la indepartarea deseurilor din organism.
Alegeti o perie naturala de par si periati pielea printr-o miscare circulara usoara. Petreceti mai mult timp in cazul in care aveti ganglioni limfatici si aveti grija sa evitati zonele sensibile.

Ai grija sa ai o digestie buna
Mananca o multime de fructe si legume, in special sfecla, fructe de padure inchise, alimente fermentate, varza, broccoli si conopida. Sprijinirea digestiei bune inseamna, de asemenea, sa faci tot ce poti pentru a-ti asigura o microbioma sanatoasa si infloritoare. Prebioticele si probioticele sunt ambele esentiale pentru mentinerea unui echilibru sanatos si indepartarea unor microbi mai putin de dorit.

Bea apa si hidrateaza-te corespunzator
Apa este esentiala pentru ca toate canalele noastre de detoxifiere sa poata functiona eficient – de la pielea dvs. pana la plamani si intregul sistem digestiv, toate se bazeaza pe o hidratare adecvata. Dincolo de apa, uitati-va la mancarea pe care o consumati ca o potentiala sursa de hidratare.

In cazul in care majoritatea dietei dvs. este alcatuita din alimente coapte, prajite, uscate sau deshidratate, este timpul sa va faceti din hidratare o prioritate. Supele, ceaiurile din plante, fructe si legumele crude sunt surse excelente de hidratare pentru corpul tau.

Comentarii

Comentarii

Despre autor

Roxana Dascalu

Roxana Dascalu

Articole similare

Editia Digitala

Criteriul National prima pagina

photostudio_1649947095742

EDITORIAL

România…Inteligența Artificială…Guvernul… - EDITORIAL

danielmihai de prof.dr. Daniel Mihai

Dacă nici acum nu vă vine să credeți, guvernul Dăncilă lucrează la strategia națională pentru Inteligența Artificială. Este inimaginabil, aproape de necrezut, dar elaborarea și ratificarea primei strategii naţionale în domeniul Inteligenţei Artificiale va fi o realitate.
Deseori,obișnuiți cu puțin din ceea ce ne tot oferă „din plin” viața aceasta, nu prea realizăm și nu prea știm să reacţionăm la acest soi de anunț oficial. Iar ceea ce este frapant vine de-acum înainte.

Da, stimabilelor și dumneavoastră onorați domni. Din moment ce a fost declarat „liber la Inteligența Artificială”, consecințele și desele implicații ne vor afecta destinele. Poate părea ceva de domeniul SF,dar tocmai ultimele evenimente au început să contrazică „scenariul.”

A trecut moda când mai auzeam de un nou studiu care descria savant implicațiile profunde pe care le au progresele din domeniul inteligenței artificiale. Iar, inevitabilul s-a pridus.Au căzut în derizoriu acele minți luminate, dimpreună cu toata adunarea numeroșilor experți, a think tankuri sau a celebritățilir din Silicon Valley care își dădeau cu presupsul că aplicațiile practice ale Inteligenței Artificiale urmează să ne schimbe viețile în moduri greu de imaginat.

Inteligenţa artificială este trecută de faza „copilăriei”. Acest lucru îl demonstrează unele experimente eşuate care au avut loc. Iar aici dau ca exemplu cazul „adolescentului” Tay al Microsoft, un robot bazat pe inteligenţă artificială care putea dialoga cu utilizatorii de Twitter. Acesta a devenit nazist în câteva ore, compania fiind nevoită să îl retragă. Incidentul a arătat limitările pe care le au maşinile, incapabile deocamdată să facă diferenţa între bine şi rău sau să dea dovadă de empatie.

Dar, ce anume împiedică pentru ca maşinile să ajungă la astfel de însuşiri umane?

Sunt destui semeni care se tem că inteligenţa artificială va fi folosită ca armă, de guverne sau grupări teroriste. Un astfel de sistem avansat, capabil să înveţe, ar putea să compromită orice sistem informatic şi să aibă acces la informaţii extrem de importante. Mai mult, ar putea lansa atacuri cu arme periculoase şi pot da naştere unui război devastator.

Iar acum, „onor” guvern al acestei colonii susţine cu o frenezie de nedescris această modă, dând dovada unui servilism exemplar! Oare cărui scopuri servește?

citeste in continuare

REDACTIA

Director fondator: Daniel C. Iorgu

Redactor Sef: prof. dr. Daniel Mihai

Senior Editor: prof.univ. Mircea Vintilescu

Editorialist: Florin Budescu

Corespondent UK: Alina Pop

Corespondent Spania: Fabianni Belemuski

Fotoreporter: Daniel Paun

Reporter: Daniel Hintergraber

Redactori: Marian Nedelea, Gabriel Dumitru, Iulia Grajdieru, Elena Scripcaru

Disclaimer

Responsabilitatea juridica in cazul editorialelor/ articolelor redactate de invitatii permanenti sau invitatii speciali aparține în exclusivitate autorilor.

Dacă cineva se simte lezat într-un fel de vreun articol de pe acest website, poate trimite un drept la replică care va fi publicat în articolul respectiv.

CONTACT

CRITERIUL NATIONAL
Cotidian online de stiri si atitudine
ISSN 2393-4891
ISSN-L 2393-4891

Redactie: contact@criteriul.ro

Redactor Sef: daniel.mihai@criteriul.ro

Citeste si:

nationalul logo

Constanta Mea

Prahova Mea

Brasovul Meu

Parteneri media exclusiv

Revista presei Raspandacul