Ridurile sunt acele linii, pliuri, santuri inestetice care devin tot mai proeminente odata cu varsta. Ridurile apar si la adolescenti sau persoane pana in 20 de ani si afecteaza stima de sine a persoanei respective, motiv pentru care industria cosmeticelor ofera o gama larga de produse pentru diverse varste, menite sa atenueze ridurile.
Preventia este cea mai sigura solutie pentru mentinerea unui ten impecabil pana la o varsta inaintata. A preveni aparitia ridurilor nu se rezuma doar la folosirea de creme si lotiuni. Frumusetea exterioara vine din interior.
Ridurile reflecta carentele organismului tau!
Atunci cand corpul nu este ingrijit corespunzator, aceasta neglijenta se reflecta la exterior. Ridurile sunt asociate cu semnele imbatranirii, dar pe langa factorul varstei, aceste linii inestetice sunt semnale care arata ca in organismul tau exista un deficit.
- Prea putina glicerina
Glicerina este un element esențial din ritualul de ingrijire a pielii. Glicerina nu este straina organismului, deci este benefica oricarui tip de piele si nu provoaca iritatii sau alergii. Deficitul de glicerina accentueaza deshidratarea pielii si duce la un ritm lent de vindecare a leziunilor pielii. Cele mai recomandate produse sunt cele cu continut de glicerina intre 1-5%, precum emulsia hidratanta GEEK & GORGEOUS care ofera 5% glicerina si ectoina cu rol antioxidant si antiinflamator. Un procent de peste 10% a glicerinei duce la deshidratarea pielii.
- Hidratare exterioara insuficienta
Desigur, consumul zilnic a minimum 2 litri de apa este primordial pentru o piele elastica si un organism detoxifiat. Totusi, tenul are nevoie de hidratare si la exterior. In acest sens, sunt recomandate fiolele cu acid hialuronic pentru umplerea santurilor din piele si netezirea tenului. Fa cunostinta cu aliatii frumusetii tale pe 24beauty.ro!
- Carenta de antioxidanti si vitamina B12
Citricele, merele sau fructele de padure, in mod special, contin nivelul necesar de antioxidanti pentru protejarea pielii de radicalii liberi si pentru stabilizarea colagenului din piele. Completeaza-ti alimentatia cu alimente bogate in acizi grasi Omega-3, care fortifica membrana celulara si pastreaza bariera naturala a pielii. Alimentele cu aport ridicat de acizi Omega-3 sunt: uleiul de masline, pestele gras sau nucile.
- Lipsa somnului de calitate
Daca esti de parere ca in tinerete, somnul trebuie inlocuit cu distractia, atunci verifica starea in care se afla tenul tau dupa o noapte alba. Somnul de calitate inseamna un program neintrerupt de odihna de aproximativ 7-9 ore. In timpul somnului creste numarul celulelor pielii care le inlocuiesc pe cele vechi si este stimulat fluxul sanguin de la nivelul pielii. Pentru un ten fara semne inestetice, procesul de reparare a celulelor pielii trebuie sa-si mentina ritmul constant. In consecinta, cele 7 ore de somn in fiecare seara nu sunt un mit, ci o regula cruciala pentru un ten radiant si un organism perfect functional.
In concluzie, diferenta intre un ten tern, ridat si unul sanatos depinde strict de tine. Fiecare obicei pe care il incluzi in rutina zilnica iti influenteaza sanatatea tenului pe termen lung. Consuma alimente bogate in antioxidanti, minerale si acizi grasi. Nu ignora importanta hidratarii exterioare si nu subestima efectele noptilor nedormite.
Sursa foto: unsplash.com
