Criteriul National

Trecerea la ora de iarna ne afecteaza sanatatea

Trecerea la ora de iarna ne afecteaza sanatatea
noiembrie 17
10:09 2017

Ziua de 29 octombrie a fost cea mai lunga zi din an, avand 25 de ore, si cei mai multi oameni s-au bucurat sa doarma cu o ora in plus. Asta pentru ca, in noaptea de 28 spre 29 octombrie, s-a trecut la ora de iarna, adica ora 04:00 a devenit ora 03:00. Astfel, ca sa tinem pasul cu ora exacta a Romaniei in timpul iernii, cu totii ne-am dat ceasurile cu o ora in urma. Insa aceasta modificare orara ne afecteaza sanatatea si iti vom spune cum.

Modificarea orei ne afecteaza atat sanatatea fizica, dar si pe cea psihica. Inseamna schimbarea orarului zilnic cu care eram obisnuiti si presupune reglarea ceasului biologic. Din acest motiv, aceasta schimbare poate provoca dereglari hormonale, senzatii de oboseala sau tulburari comportamentale.

Daca, in urma schimbarii orei, ai resimtit stari neplacute precum insomnie, lipsa de energie, anxietate, dureri de cap sau irascibilitate, sa stii ca acestea sunt, de asemenea, efecte des intalnite cauzate de modificarea orara. In plus, specialistii spun ca si performanta la locul de munca scade pentru o scurta perioada de timp dupa trecerea la ora de iarna (aceleasi efecte apar si in cazul orei de vara).

In cazul celor aflati in depresie sau care au probleme cardiace, urmarile pot fi chiar si mai grave: creste riscul unui atac de cord (cu pana la 10% in primele trei zile dupa modificarea orei), pot aparea schimbari spontane de dispozitie sau se poate ajunge chiar si la suicid. Acomodarea organismului uman la noul orar dureaza in jur de doua saptamani. Dupa acest interval, orice disconfort psihic sau fizic survenit in urma schimbarii de ora trebuie sa dispara.

Ca sa te adaptezi cat mai usor la schimbarea orei, medicii recomanda respectarea unui program stabil de somn, exercitii fizice regulate si o alimentatie sanatoasa bazata pe fructe si legume.

Cele mai interesante lucruri se petrec in Antarctica unde nu exista un guvern si nici fus orar. Practic aici soarele rasare si apune o data la 6 luni, iar ora in general este preluata din Noua Zeelanda. O noapte polara dureaza fix 187 de zile, in timp ce o zi polara doar 178 de zile.

Comentarii

Comentarii

Share

Despre autor

Antonio

Antonio

Articole similare

Editia Digitala

Criteriul National prima pagina

EDITORIAL

Revoluția fiscală - o gogoriță națională EDITORIAL

danielmihai de prof.dr. Daniel Mihai

Exprimarea greoaie din textul Ordonanței pentru modificarea și completarea Legii nr. 227/2015 privind Codul fiscal a creat mai degrabă confuzie, în rândul angajaților, decât să confere siguranța pe care și-o doreau guvernanții. Această “revoluție fiscală” declanșată de Guvern a alimentat și mai mult nemulțumirile celor care protestează în stradă săptămână de săptămână.
O adevărată cavalcadă ce a provocat nenumărate neliniști , pe deplin justificate au tot zdruncinat atît încrederea dar mai ales au alimentat temerile tuturor oamenilor de bună credință din Romînia. Promisiunile lansate imediat după începutul acestui an au cauzat o adevărată sarabandă a emisiunilor în care doamna ministră a portofoliului muncii-Lia Olguța Vasilescu a tot fost invitată.
Numai că, din nefericire, din toate acestea s-a desprins ceva ce nu are o finalitate sau ceva care nu va aduce prosperitatea românilor . ‘‘Mult zgomot pentru nimic” ar fi motto-ul acestei adevărate campanii de conștientizare a noii revoluții fiscale. Aceasta își va arăta cu adevărat efectele în cel mai scurt timp.

Cu toate mijloacele moderne de informare , promisiunile și noutatea adusă în practică în domeniul fiscal a determinat ca întreaga clasă politica aflată la guvernare să se plângă deseori că toți oamenii nu le înțeleg deloc rostul sau deja iluzoriul program de guvernare, rămas mereu în urmă sau neonorat din cauze diverse…
Lipsa de transparență este dublată și de o lipsă de comunicare corespunzătoare ce accentuează lipsa resurselor financiare si antrenează nemultumirea majorității cetățenilor, acei buni plătitori de taxe și impozite ! .......

citeste in continuare

REDACTIA

Director fondator: Daniel C. Iorgu

Redactor Sef: prof. dr. Daniel Mihai

Senior Editor: prof.univ. Mircea Vintilescu

Editorialist: Florin Budescu

Corespondent UK: Alina Pop

Corespondent Spania: Fabianni Belemuski

Fotoreporter: Daniel Paun

Reporter: Daniel Hintergraber

Redactori: Marian Nedelea, Gabriel Dumitru, Iulia Grajdieru, Elena Scripcaru

Disclaimer

Responsabilitatea juridica in cazul editorialelor/ articolelor redactate de invitatii permanenti sau invitatii speciali aparține în exclusivitate autorilor.

Dacă cineva se simte lezat într-un fel de vreun articol de pe acest website, poate trimite un drept la replică care va fi publicat în articolul respectiv.

CONTACT

CRITERIUL NATIONAL
Cotidian online de stiri si atitudine
ISSN 2393-4891
ISSN-L 2393-4891

Redactie: contact@criteriul.ro

Redactor Sef: daniel.mihai@criteriul.ro

Citeste si:

nationalul logo

Constanta Mea

Prahova Mea

Parteneri:

content writing
clovis.ro