Criteriul National

Vrei sa inveti sa inoti? Iata ce trebuie sa evite o femeie la piscina!

Vrei sa inveti sa inoti? Iata ce trebuie sa evite o femeie la piscina!
februarie 09
14:05 2017

Femeile sunt atrase de initierea in tehnicile de inot deoarece se propaga tot mai mult ideea de tonifiere prin miscare fara efort. Cine nu si-ar dori ca doar in cateva ore pe saptamana la piscina sa obtina silueta mult visata. Mai mult faptul ca te distrezi si faci miscare sau ca te relaxezi, in acelasi timp, devine un scop in sine.

Asadar, daca vrei sa te inscrii la cursuri inot pentru adulti, iata ce este indicat sa eviti atunci cand iti petrecei timpul la piscina:

1. Nu te farda si nu te astepta ca unghiile tale sa arate imaculate

Da, apa iti va inmuia chiar si cele mai rezistente straturi de oja, asa ca poti folosi inotul ca pe o scuza pentru a incerca o noua culoare. Inotatoarele de performanta mereu se confrunta cu aceasta problema. De aceea, este indicat sa eviti sa te aranjezi inainte de a merge la piscina.

2. Nu iti coafa parul cand urmeaza sa mergi la cursurile de inot

Cu siguranta instructorul iti va recomanda o casca de protectie, asa ca s-a zis cu onduleurile pe bigudiuri. Este de evitat sa iti aranjezi parul cu produse de styling, pentru ca in contact cu apa iti vor incurca si mai tare parul. Daca urmeaza sa practici cursuri de inot, adopta o coafura lejera si echipeaza-te cu casca sau cu alte accesorii de protectie.

3. Alege cu grija un costum profesionist

Nu te arunca la cele mai cool oferte din magazinele de profil. Daca iti este greu sa gasesti ceva potrivit, iti recomandam sa discuti aceste detalii cu insusi instructorul de inot. El va stii spre ce sa te indrume. In orice caz, de obicei iti sugereaza un costum de inot intreg, dintr-un material lejer, care sa iti confere usurinta in miscare.

4. Nu te implica in concursuri daca nu esti inca pregatita

Atunci cand urmezi cursuri de inot si te perfectionezi, exista tendinta de a te supraestima. Este posibil sa te imprietenesti cu alte persoane, care se descurca foarte bine la acest capitol si care sa te antreneze in tot felul de competitii. Daca simti nevoia sa treci la urmatorul nivel poti face asta doar cerand opinia instructorului. El te va indruma in functie de cat de pregatita esti sa faci fata presiunii unui concurs.

5. Ai grija la igiena personala

Ca femeie este important sa ai grija de aspectul tau, insa fiind vorba de inot, corpul iti este expus in cea mai mare parte din timp. Asta inseamna ca micile scapari nu sunt iertate. Nu si cand te lasi vazuta de alti oameni.

Comentarii

Comentarii

Share

Despre autor

Roxana Dascalu

Roxana Dascalu

Articole similare

Editia Digitala

Criteriul National prima pagina

EDITORIAL

Revoluția fiscală - o gogoriță națională EDITORIAL

danielmihai de prof.dr. Daniel Mihai

Exprimarea greoaie din textul Ordonanței pentru modificarea și completarea Legii nr. 227/2015 privind Codul fiscal a creat mai degrabă confuzie, în rândul angajaților, decât să confere siguranța pe care și-o doreau guvernanții. Această “revoluție fiscală” declanșată de Guvern a alimentat și mai mult nemulțumirile celor care protestează în stradă săptămână de săptămână.
O adevărată cavalcadă ce a provocat nenumărate neliniști , pe deplin justificate au tot zdruncinat atît încrederea dar mai ales au alimentat temerile tuturor oamenilor de bună credință din Romînia. Promisiunile lansate imediat după începutul acestui an au cauzat o adevărată sarabandă a emisiunilor în care doamna ministră a portofoliului muncii-Lia Olguța Vasilescu a tot fost invitată.
Numai că, din nefericire, din toate acestea s-a desprins ceva ce nu are o finalitate sau ceva care nu va aduce prosperitatea românilor . ‘‘Mult zgomot pentru nimic” ar fi motto-ul acestei adevărate campanii de conștientizare a noii revoluții fiscale. Aceasta își va arăta cu adevărat efectele în cel mai scurt timp.

Cu toate mijloacele moderne de informare , promisiunile și noutatea adusă în practică în domeniul fiscal a determinat ca întreaga clasă politica aflată la guvernare să se plângă deseori că toți oamenii nu le înțeleg deloc rostul sau deja iluzoriul program de guvernare, rămas mereu în urmă sau neonorat din cauze diverse…
Lipsa de transparență este dublată și de o lipsă de comunicare corespunzătoare ce accentuează lipsa resurselor financiare si antrenează nemultumirea majorității cetățenilor, acei buni plătitori de taxe și impozite ! .......

citeste in continuare

REDACTIA

Director fondator: Daniel C. Iorgu

Redactor Sef: prof. dr. Daniel Mihai

Senior Editor: prof.univ. Mircea Vintilescu

Editorialist: Florin Budescu

Corespondent UK: Alina Pop

Corespondent Spania: Fabianni Belemuski

Fotoreporter: Daniel Paun

Reporter: Daniel Hintergraber

Redactori: Marian Nedelea, Gabriel Dumitru, Iulia Grajdieru, Elena Scripcaru

Disclaimer

Responsabilitatea juridica in cazul editorialelor/ articolelor redactate de invitatii permanenti sau invitatii speciali aparține în exclusivitate autorilor.

Dacă cineva se simte lezat într-un fel de vreun articol de pe acest website, poate trimite un drept la replică care va fi publicat în articolul respectiv.

CONTACT

CRITERIUL NATIONAL
Cotidian online de stiri si atitudine
ISSN 2393-4891
ISSN-L 2393-4891

Redactie: contact@criteriul.ro

Redactor Sef: daniel.mihai@criteriul.ro

Citeste si:

nationalul logo

Constanta Mea

Prahova Mea

Brasovul Meu

Parteneri:

content writing
clovis.ro