Criteriul National

Vrei sa inveti sa inoti? Iata ce trebuie sa evite o femeie la piscina!

Vrei sa inveti sa inoti? Iata ce trebuie sa evite o femeie la piscina!
februarie 09
14:05 2017

Femeile sunt atrase de initierea in tehnicile de inot deoarece se propaga tot mai mult ideea de tonifiere prin miscare fara efort. Cine nu si-ar dori ca doar in cateva ore pe saptamana la piscina sa obtina silueta mult visata. Mai mult faptul ca te distrezi si faci miscare sau ca te relaxezi, in acelasi timp, devine un scop in sine.

Asadar, daca vrei sa te inscrii la cursuri inot pentru adulti, iata ce este indicat sa eviti atunci cand iti petrecei timpul la piscina:

1. Nu te farda si nu te astepta ca unghiile tale sa arate imaculate

Da, apa iti va inmuia chiar si cele mai rezistente straturi de oja, asa ca poti folosi inotul ca pe o scuza pentru a incerca o noua culoare. Inotatoarele de performanta mereu se confrunta cu aceasta problema. De aceea, este indicat sa eviti sa te aranjezi inainte de a merge la piscina.

2. Nu iti coafa parul cand urmeaza sa mergi la cursurile de inot

Cu siguranta instructorul iti va recomanda o casca de protectie, asa ca s-a zis cu onduleurile pe bigudiuri. Este de evitat sa iti aranjezi parul cu produse de styling, pentru ca in contact cu apa iti vor incurca si mai tare parul. Daca urmeaza sa practici cursuri de inot, adopta o coafura lejera si echipeaza-te cu casca sau cu alte accesorii de protectie.

3. Alege cu grija un costum profesionist

Nu te arunca la cele mai cool oferte din magazinele de profil. Daca iti este greu sa gasesti ceva potrivit, iti recomandam sa discuti aceste detalii cu insusi instructorul de inot. El va stii spre ce sa te indrume. In orice caz, de obicei iti sugereaza un costum de inot intreg, dintr-un material lejer, care sa iti confere usurinta in miscare.

4. Nu te implica in concursuri daca nu esti inca pregatita

Atunci cand urmezi cursuri de inot si te perfectionezi, exista tendinta de a te supraestima. Este posibil sa te imprietenesti cu alte persoane, care se descurca foarte bine la acest capitol si care sa te antreneze in tot felul de competitii. Daca simti nevoia sa treci la urmatorul nivel poti face asta doar cerand opinia instructorului. El te va indruma in functie de cat de pregatita esti sa faci fata presiunii unui concurs.

5. Ai grija la igiena personala

Ca femeie este important sa ai grija de aspectul tau, insa fiind vorba de inot, corpul iti este expus in cea mai mare parte din timp. Asta inseamna ca micile scapari nu sunt iertate. Nu si cand te lasi vazuta de alti oameni.

Comentarii

Comentarii

Share

Despre autor

Roxana Dascalu

Roxana Dascalu

Articole similare

Editia Digitala

Criteriul National prima pagina

EDITORIAL

„Ţi-e milă? Ţi-am luat banii!…”- CONTRA-EDITORIAL

danielmihai de prof.dr. Daniel Mihai

Tristele amintiri au ajuns departe…De fapt, cu o anumită ritmicitate , indiferent de context omul are posibilitatea de a alege .

Iar, această posibilitate de a râde sau de a plânge ar trebui să nu ne-o cenzureze nimeni!

De cele mai multe ori, datorită „regulilor nescrise” ale acestei societăţi suntem puşi în faţa unor evenimente triste şi întunecate , dar comicul îşi face apariţia tocmai atunci când ne-am aştepta cel mai puţin.

De la o vreme încoace am tot scris pe diferite atitudini vis a vis de anumite aspecte ce m-au determinat să mă exprim în mai multe registre sufleteşti!

Dar acum e cu totul altă treabă…

Fără să aduc jigniri, situaţia în care se află românul este analizată în mod ironic.“Filantropica” reprezintă cea mai eficientă şi în acelaşi timp amuzantă metodă de a aduce în prim-plan ideea că “nu tot ceea ce pare este adevărat”.

Asemeni unei proiecţii video avem o sumendenie de întâmplări ce constituie o modalitate de a genera materiale de informare publică.

Modul în care noi, asemeni spectatorilor avem „şansa” de a privi lumea este oarecum influenţat de experienţele celor din trecut, deoarece astfel, participând în mod indirect la acţiunile personajelor, noi suntem publicul ce primeşte şi decodifică mesajul în mod diferit.

Replica cheie a lui Gheorghe Dinică (textier pentru cerşetori) :”Mâna întinsă care nu spune o poveste, nu primeşte pomană”, reprezintă fraza de bază a relaţiilor publice.

El este un portret „artistic”, machiavelic până la perfecțiune al diavolului ca show-man de geniu, care prin minciună şi înşelăciune a reuşit să ocupe o poziţie bună în societate. Această replică ar putea să-l includă, în cinismul ei şi pe artistul român care cerşeşte finanţare şi care va rămîne cu mîna întinsă, atâta timp cât nu găseşte o poveste captivantă...........

citeste in continuare

REDACTIA

Director fondator: Daniel C. Iorgu

Redactor Sef: prof. dr. Daniel Mihai

Senior Editor: prof.univ. Mircea Vintilescu

Editorialist: Florin Budescu

Corespondent UK: Alina Pop

Corespondent Spania: Fabianni Belemuski

Fotoreporter: Daniel Paun

Reporter: Daniel Hintergraber

Redactori: Marian Nedelea, Gabriel Dumitru, Iulia Grajdieru, Elena Scripcaru

Disclaimer

Responsabilitatea juridica in cazul editorialelor/ articolelor redactate de invitatii permanenti sau invitatii speciali aparține în exclusivitate autorilor.

Dacă cineva se simte lezat într-un fel de vreun articol de pe acest website, poate trimite un drept la replică care va fi publicat în articolul respectiv.

CONTACT

CRITERIUL NATIONAL
Cotidian online de stiri si atitudine
ISSN 2393-4891
ISSN-L 2393-4891

Redactie: contact@criteriul.ro

Redactor Sef: daniel.mihai@criteriul.ro