Criteriul National

Vrei sa inveti sa inoti? Iata ce trebuie sa evite o femeie la piscina!

Vrei sa inveti sa inoti? Iata ce trebuie sa evite o femeie la piscina!
februarie 09
14:05 2017

Femeile sunt atrase de initierea in tehnicile de inot deoarece se propaga tot mai mult ideea de tonifiere prin miscare fara efort. Cine nu si-ar dori ca doar in cateva ore pe saptamana la piscina sa obtina silueta mult visata. Mai mult faptul ca te distrezi si faci miscare sau ca te relaxezi, in acelasi timp, devine un scop in sine.

Asadar, daca vrei sa te inscrii la cursuri inot pentru adulti, iata ce este indicat sa eviti atunci cand iti petrecei timpul la piscina:

1. Nu te farda si nu te astepta ca unghiile tale sa arate imaculate

Da, apa iti va inmuia chiar si cele mai rezistente straturi de oja, asa ca poti folosi inotul ca pe o scuza pentru a incerca o noua culoare. Inotatoarele de performanta mereu se confrunta cu aceasta problema. De aceea, este indicat sa eviti sa te aranjezi inainte de a merge la piscina.

2. Nu iti coafa parul cand urmeaza sa mergi la cursurile de inot

Cu siguranta instructorul iti va recomanda o casca de protectie, asa ca s-a zis cu onduleurile pe bigudiuri. Este de evitat sa iti aranjezi parul cu produse de styling, pentru ca in contact cu apa iti vor incurca si mai tare parul. Daca urmeaza sa practici cursuri de inot, adopta o coafura lejera si echipeaza-te cu casca sau cu alte accesorii de protectie.

3. Alege cu grija un costum profesionist

Nu te arunca la cele mai cool oferte din magazinele de profil. Daca iti este greu sa gasesti ceva potrivit, iti recomandam sa discuti aceste detalii cu insusi instructorul de inot. El va stii spre ce sa te indrume. In orice caz, de obicei iti sugereaza un costum de inot intreg, dintr-un material lejer, care sa iti confere usurinta in miscare.

4. Nu te implica in concursuri daca nu esti inca pregatita

Atunci cand urmezi cursuri de inot si te perfectionezi, exista tendinta de a te supraestima. Este posibil sa te imprietenesti cu alte persoane, care se descurca foarte bine la acest capitol si care sa te antreneze in tot felul de competitii. Daca simti nevoia sa treci la urmatorul nivel poti face asta doar cerand opinia instructorului. El te va indruma in functie de cat de pregatita esti sa faci fata presiunii unui concurs.

5. Ai grija la igiena personala

Ca femeie este important sa ai grija de aspectul tau, insa fiind vorba de inot, corpul iti este expus in cea mai mare parte din timp. Asta inseamna ca micile scapari nu sunt iertate. Nu si cand te lasi vazuta de alti oameni.

Comentarii

Comentarii

Share

Despre autor

Roxana Dascalu

Roxana Dascalu

Articole similare

Editia Digitala

Criteriul National prima pagina

EDITORIAL

România…Inteligența Artificială…Guvernul… - EDITORIAL

danielmihai de prof.dr. Daniel Mihai

Dacă nici acum nu vă vine să credeți, guvernul Dăncilă lucrează la strategia națională pentru Inteligența Artificială. Este inimaginabil, aproape de necrezut, dar elaborarea și ratificarea primei strategii naţionale în domeniul Inteligenţei Artificiale va fi o realitate.
Deseori,obișnuiți cu puțin din ceea ce ne tot oferă „din plin” viața aceasta, nu prea realizăm și nu prea știm să reacţionăm la acest soi de anunț oficial. Iar ceea ce este frapant vine de-acum înainte.

Da, stimabilelor și dumneavoastră onorați domni. Din moment ce a fost declarat „liber la Inteligența Artificială”, consecințele și desele implicații ne vor afecta destinele. Poate părea ceva de domeniul SF,dar tocmai ultimele evenimente au început să contrazică „scenariul.”

A trecut moda când mai auzeam de un nou studiu care descria savant implicațiile profunde pe care le au progresele din domeniul inteligenței artificiale. Iar, inevitabilul s-a pridus.Au căzut în derizoriu acele minți luminate, dimpreună cu toata adunarea numeroșilor experți, a think tankuri sau a celebritățilir din Silicon Valley care își dădeau cu presupsul că aplicațiile practice ale Inteligenței Artificiale urmează să ne schimbe viețile în moduri greu de imaginat.

Inteligenţa artificială este trecută de faza „copilăriei”. Acest lucru îl demonstrează unele experimente eşuate care au avut loc. Iar aici dau ca exemplu cazul „adolescentului” Tay al Microsoft, un robot bazat pe inteligenţă artificială care putea dialoga cu utilizatorii de Twitter. Acesta a devenit nazist în câteva ore, compania fiind nevoită să îl retragă. Incidentul a arătat limitările pe care le au maşinile, incapabile deocamdată să facă diferenţa între bine şi rău sau să dea dovadă de empatie.

Dar, ce anume împiedică pentru ca maşinile să ajungă la astfel de însuşiri umane?

Sunt destui semeni care se tem că inteligenţa artificială va fi folosită ca armă, de guverne sau grupări teroriste. Un astfel de sistem avansat, capabil să înveţe, ar putea să compromită orice sistem informatic şi să aibă acces la informaţii extrem de importante. Mai mult, ar putea lansa atacuri cu arme periculoase şi pot da naştere unui război devastator.

Iar acum, „onor” guvern al acestei colonii susţine cu o frenezie de nedescris această modă, dând dovada unui servilism exemplar! Oare cărui scopuri servește?

citeste in continuare

REDACTIA

Director fondator: Daniel C. Iorgu

Redactor Sef: prof. dr. Daniel Mihai

Senior Editor: prof.univ. Mircea Vintilescu

Editorialist: Florin Budescu

Corespondent UK: Alina Pop

Corespondent Spania: Fabianni Belemuski

Fotoreporter: Daniel Paun

Reporter: Daniel Hintergraber

Redactori: Marian Nedelea, Gabriel Dumitru, Iulia Grajdieru, Elena Scripcaru

Disclaimer

Responsabilitatea juridica in cazul editorialelor/ articolelor redactate de invitatii permanenti sau invitatii speciali aparține în exclusivitate autorilor.

Dacă cineva se simte lezat într-un fel de vreun articol de pe acest website, poate trimite un drept la replică care va fi publicat în articolul respectiv.

CONTACT

CRITERIUL NATIONAL
Cotidian online de stiri si atitudine
ISSN 2393-4891
ISSN-L 2393-4891

Redactie: contact@criteriul.ro

Redactor Sef: daniel.mihai@criteriul.ro

Citeste si:

nationalul logo

Constanta Mea

Prahova Mea

Brasovul Meu

Partener media exclusiv

Revista presei